ازيكم ياحلوات
عملت صنيه كوسه بالبشاميل خفيفه ويارب تعجبكم
قطعت الكوسه شريح بالورب
وسلقتها فى شويه ميه مش كتير وبعدين رصيتها فى صنيه ووحطيت عليها عصاج من غير دهون لحمه مفرومه وبصل وسويتهم على الناروطبعا ملح وفلفل وجوزة الطيب
حطيت معلقه صلصه طماطم صغيرة على العصاج
معلش الصور غامقه جدا
وبعدين حطيت بشاميل خفيف 4 معالق دقيق ودوبتهم فى اللبن على البارد وملح وفلفل من غير بيض
لحد مايمسك شويه
وغطيت به وش الصنيه 
ورشيت فوق الوش خليط من الجبنه التركى والموتزاريلا المبشورة ودخلتها الفرن
لحد ما الوش يحمر
وبالهنا والشفا هى خفيفه من دهون خالص وان شاء الله تعجبكوا
وانا بعملها بنفس المكونات بس الكوسا بتكون بشكل قوارب
وجزاك الله كل خير
اتبارك الله اعليك
هادشي غزال
جزاك الله خيرا أختي على الوصفة
الله يعطيك الصحة
السلام عليكم و رحمة الله و بركات
مرحبا ياغالية …. ماشآء الله لاقوة الا بالله رووووووووعة ….. ماشآء الله شكلها شهى تسلم ايدك و بالهنا و الشفا ياقمر
ننتظر جديدك الشهى دائما و ربنا يعطيكى العافية
أجمل تحيتى و تقديرى لك
اكلة شهية وخفيفة وجميلة وتخلينا غزال تسلم يديكى
منتظرين اكلاتك الشهية الله يوفقك
شكلها شهي جدا وجاري الحفظ للتطبيق