*** سلطة الملوك***
المقادير:
حبة واحدة خس-
باقة جرجير-
نصف باقة شبت-
نصف باقة بقدونس-
مقدار من الزيتون الأخضر والأسود شرائح-
ملح حسب الرغبة-
مبشور ليمونة وبرتقالة-
عصير ليمون-
5 ملاعق كبيرة زيت زيتون-
ذرة شطة ( حسب الرغبة ).
الطريقة:
تخلط الخضار..وتقطع الأوراق الخضراء
فقط وتفرم فرم خشن وتخلط مع بقية
المواد وترش بمبشور الليمون والبرتقال.
ألف صحة وعافية ..
م ن ق و ل
الليل الصامت اخيرا ظهرت
نور المنتدى برجوعك
هلا بالغالية
وسلطة ملوك
يا سلام شو هالذوق يا ام الذوق
تسلمي يا الليل الصامت
بانتظار المزيد والمزيد……………… والمزيد (وحدة طماعة)
ياملكه انتي
شو هالحلاوه هاي كلها
سلطه رائعه وتبنفع للرجيم
خصوصا كلها خضراوات واشياء طيبه
يسلمو ايديكِ ومجايبك حبيبتي
اشكركن على الرد الرائع والجميل وتواصلكن معي .. ان شاء الله القادم اجمل