**زيووووت التدليــــــك**
استعملي أفضل وأنقى الزيوت وأحسنها رائحة لأن جلده حساس وشمه.ومثل ذلك:
زيت اللوز الحلو لأنه خفيف ويمتصه الجسم بسهولة( وهو متوفر في أكثر مخازن الأطعمة(السوبر ماركت))
وضعيتك عند التدليك:
اجلسي بالوضعية الأكثر راحة لك كوضعية الجلوس للتشهد في الصلاة مثلاً ثم استرخي مايقارب العشرين دقيقة مع المحافظة على استقامة الظهر خاصة وقت التدليك..
عند البدء بالتدليك تأكدي من استرخائك من خلال بطنك وكتفيك بأن يكون التنفس مريحاً جهة البطن غير متقلصه وأن تكون الكتفان منخفضتان…
(وإلى رسالة قادمة لمتابعة فن التدليك)
جزاك الله خيراً على الموضوع، أنا أحب التدليك للطفل بعد الحمام وقبل النوم ليلاً، يجعله يسترخي وينام بعمق.
شو رايكم بزيت الزيتون لتدليك الأطفال؟؟ أنا صراحة خفت استخدمه لجسم طفلتي (8أشهر) لأني أعتقد أنه يكثر الشعر على الجسم، شو رأيكم هالكلام صحيح؟..
وياعزيزتي أم نواري..أنا أعتقد أن زيت الزيتون ثقيل على الطفل وقوي عليه..
أنا جربته لي يا الكبيره وبصراحة خدر مفاصلي فكيف الصغير!!!
للإحتياط تجنبيه واستعملي زيت اللوز لأنه خفيف وبدون رائحة ورخيص…