ا لمقادير :
حبتان من الأفوكادو
فصان من الثوم
كوب من القريدس المسلوق والمفروم
ملعقتان كبيرتان من اللبن الرائب
ملعقة صغيرة من عصير الليمون ،،بالإضافة لملح وفلفل أسمر وبهار
الطريقة:
تقسم حبات الأفوكادو طوليا إلى نصفين وتزال البذور ،،،يفرغ داخل الأفوكادو من اللب ويوضع في طبق
يمزج لب الأفوكادو مع الملح و التوابل واللبن الرائب وعصير الليمون
يضاف القريدس إلى اللب ويحرك جيدا
تملأ أنصاف الأفوكادو بالخليط وتصف بطبق بايركس وتحمر بالفرن مدة 15 دقيقة على درجة 350 f
ويقدم الطبق ساخن أم بارد
وصحتين وهنا على قلبكم
شو هالحركااااااااات والفنيااااااااات
تسسسسسسسسسسسسسسلم الاياااااااادي
وصحتين وهنا على قلبكم جميعا **