سوتيه الخضار صبــاح الخيرات طبق اليوم طيب وشهي وممكن تناوله بطريقتين الطريقة الأولى..السوتيه بالكــاري والبرغل معروف بقيمته الغذائية العالية وسعراته المنخفضة وقد قمت بتقديمه سابقا البرغـل….طبق صحي وخفيف وللدايت احلى رفيق أما الخضار السوتيه ع… سوتيـه الخضـار بطريقتــي . وقطار الدايت يجمعنــا

صيام مقبول وذنب مغفور ان شاء الله من كام يوم اجاني على الخاص طلب للمناقيش اللبنانية واليوم كمان أخت سألتني عن الطريقة بالحشوات فتذكرت اني مرة شاركت باللمة الحلوة مع الصبايا هنا في الركن الحلو… لحــــم بعجيـن . صفيحة بدبـس الرمـان مناقيــش بالخضـار الحريـفة من لبنـــــان !