الدهون

[الزيوت والدهون مصدر مهم للطاقة الحرارية لانهما يوفران سعرات حرارية اكثر من اي غذاء اخر 0ذالك ان غرام واحد منهما يمنح الجسم 9سعرات حرارية اي… اقرأ المزيد »الزيوت والدهون 2024.