التنفس

عند حدوث خلل في الدماغ أنواع الصداع : الصداع التوتري Tension Headaches : في هذه الأنواع من الصداع تشعر وكأن عصابة تلف رأسك من الخلف… اقرأ المزيد »كيف ينظّم الدماغ عملية التنفس والإحساس بالألم 2024.

مراقبة التنفس يخلصك من التوتر إذا كنتِ ممن يعانون التوتر والأرق قبل النوم ، هناك وسيلة سهلة وسريعة تمكنك في لدخول في النوم بسرعة ،… اقرأ المزيد »مراقبة التنفس يخلصك من التوتر 2024.

روابط الموضوعات للسلسلة معجزات علمية مؤكدة بالقرآن والسنة معجزات علمية مؤكدة بالقرآن والسنة ** الصلاة ** معجزات علمية مؤكدة بالقرآن والسنة ** العقل البشرى **… اقرأ المزيد »معجزات علمية مؤكدة بالقرآن والسنة ** نعمة التنفس والشم ** 2024.

أثبتت الدراسات أن للتنفس فوائد عديدة أهمها إزالة الضغوطات النفسية عن الإنسان و تعليمه الصبر. و هنالك بعد الحركات المقتبسة من رياضة اليوغا و هي… اقرأ المزيد »تمارين التنفس 2024.