السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اليوم عندي سلطة غريبة شوية وممكن تتقدم مع المعجنات.. مكوناتها: * كوب من العدس الاسود المسلوق . * وحدة بندورة (طماطم) صلبة مفرومة ناعم * خيارتين مفرومين ناعم . *… سلطة العدس الأسود

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته شوربة العدس بالطماطم ممممممممممممممم المقادير: حسب الكمية عدس اصفر او برتقالي بصل مفروم ناعم ثوم مفروم ناعم زنجبيل مفروم ناعم طماطم مفروم ناعم ملعقة طعام صلصة طماطم ماء ملح كزبرة… شوربة العدس بالطماطم:::::::ممممممممممممممم؛؛؛؛؛؛؛؛

عملتلكم طبق خفيف ولذيذ ويعتبر وجبة كاملة الكشري بالعدس الاصفر وبقدم جانبة بيض مسلوق وسلطة خضراء وطبعا الموضوع دة ضمن حملة كفاية لحمة ههههه فية عضوات هنا هيضربوني مقاديرة سهلة جدا كوب عدس اصفر كوب… الكشري بالعدس الاصفر وجبة متكاملة من مطبخ ام انوس ضمن حملة كفاية لحمة

لتحضير 1 كوب من العدس اغلي كوبين من الماء على النار أو أكثر وبعدها ضعي العدس على الماء مع إضافة رشة كمون ورشة عصفر والقليل من جوانح البصل ويترك على نار هادئة حتى يستوي العدس… شوربة العدس الأحمر

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بما ان الدنيا برد طبعا علي طول بفكر في شوربة العدس اولا الشوربة ربع كيلو عدس اصفر ثمرة واحدة مقطعة من كلا من بطاطس جزر طماطم فلفل رومي شطة خضراء… شوربه العدس والفته والغموس

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته صلى الله عليه وسلم و لا حول ولا قوة الا بالله العدس الأسود مفيد فبه حديد (((((( ياعيني على المقدمة )))))))) الطريقة سهلة جدا المقادير : كوب عدس اسود كوبين… تعلمي صنع الفول من العدس الأسود بالصور

وصفتي لليوم سهله ولذييييذه ومفيده وخصوصا في الشتاء وشهتني عليها الغاليه ام حنتوشي فحبيت أنزلها بطريقتي وهي شوربة العدس وقدمت معها أقراص الكوسه المبشوره وهي تقليديه وأكيد كلكم بتعرفوها شوربة العدس (المكونات) بصل مقطع ارباع… شوربة العدس اللذييييذه على طريقتي ومعها أقراص الكوسه المبشوره ** شوفوا وعطوني رأيكم

مقادير: ملعقة اكل زيت + بصلة متوسطة مفرومة +فصان ثوم مدقوق + ملعقة اكل مسحوق الكمون + ملعقة اكل مسحوق الكزبرة الناشفة + ملعقتان امل جرام مسالا +خمس جزرات متوسطات مفرومة ناعما +ثمان اكواب شوربة… شوربة العدس بالجزر

مرحبا انا ام ايه من الصين وهاي اول مشاركه الي معكم وان شاء الله تنال اعجابكم كبة بالعدس وهاي المقادير كوب برغل كوب طحين ملح وفلفل وكمون حسب الرغبة ماء للعجن نصف كوب بقدونس تخلط… كبة بالعدس كيف؟؟؟؟؟؟؟ انارح اجاوبكم

عدس حب مسلوق بندورة قاسية مقطعة بقدونس مفروم سن ثوم ليمون او خل اللي بتحبيه زيت زيتون رشة قرفة الطريقة تضعي العدس بالصحن +البندورة المقطعة +البقدونس +الثوم المخلوط مع الليمون+وترشيهم فوقهم وبتخلطيهم جيدا مع رشة… سلطة العدس