تاخدين نص لتر من الماء وتغلينه وبعدين تاخدين 2كوب من البرغل <سميد ناعم>وتضيفينه على الماء المغلي وتحوسينه مع الماي لين ما يبدي في الغليان طبعا على نار هادئة وبعدين تضيفين 2كوب من الحليب وتستمرين في التحريك الى ان يغلى الحليب وطبعا لا تنسين الملح حسب الدوق وتشربينها مثل الشوربة وراح تلاحظين ادرار الحليب بشكل رهيب 
جربيها لانها وايد مفيدة حتى حق النو نو 
وراح اطبعه واخليه عندي لكي استفيد منه لاحقا ان شاء الله وافيد غيري …
خاصه ان اختي الوحيده(من الإناث ) حامل بأول حمل لها ..
والله يجزيك الخير ,وانشالله راح أجربها في البيبي التاني …….