الحبوب الاندونيسية00اذهلتني!!!! 2024.

كثيرا ما أقرأ استفسارات الخوات عن الحبوب الأندونيسية وأعتقد أنني تكلمت عنها من قبل..

هذه الحبوب مهما كانت ماركتها أو محتوياتها يجب أن تؤخذ مع نظام غذائي معين.. بحيث لن تظهر أي نتيجة للحبوب إن لم تتبعي هذا النظام حتى لو كنت تأخذيها للعمر كله!!! أقولها لكم عن تجربة شخصية..
أنا كنت أستعملها لمدة 3 أشهر وآكل أي شيء حتى لو كان بدون فائدة..
والنتيجة كانت عكسية! إضافة إلى أن هذه الأدوية مهما كانت طبيعية كما يقولون إلا أن فيها نسب من المواد الكيميائية وإن كانت قليلة.. فالمواد الطبيعية لا تعيش فترة طويلة جدا تمتد إلى 5 سنوات! وهذا مدة بقاء الدواء صالح للاستعمال.. أضيفي إلى ذلك أن المصانع الاندونيسية عندما صنعتها كان ذلك حسب عاداتهم في الأكل ونوعية الأكل الي يأكلونه.. فهم مثلا يعتمدون على الخضروات والفواكه الطازجة في أكلهم.. لا يشربون الماء البارد أو المثلج أبدااااااااااااااااااااااااااا.. لا يتناولون الحلويات سوى نسب قليلة من سكر القصب.. معنى هذا أكلهم صحي 100% عكسنا نحن! والشحوم وغيرها لا يأكلونها أبدا بينما نحن أكثر أكلنا يعتمد على الزيت والزبدة والسمن!! وفوق هذا نريد أن ننحف وتتماسك أجسامنا مثلهم!!
زيادة على ذلك الأعمال اليومية التي يمارسونها فهم يقومون بأعمال المنزل كلها ولا يعتمدون على الخادمات! أيضاً عكسنا نحن!!!

العبرة ليست في الحبوب أبداً للنحف ولكن في نوع الأكل وفي الرياضة..
لو كنت تتناولين هذه الحبوب 10 مرات في اليوم ومع هذا تأكلين كباب ومحاشي وجاتوهات فأقولها لك ابشري بكميات كبيرة من الدهون!!!

وأكرر أهم شيء للنحف وإزالة الكرش هو شرب الماء الحار أو الفاتر أهم شيء ألا يكون مثلج أو بارد.. هذا خطأنا نحن.. لا نرتوي سوى من الماء البارد!! ولذلك عندنا النفساء ممنوع عليها منعاً باتا أن تشرب ماء بارد أو معلبات غازية في فترة النفاس وأحياناً تمتد إلى 100 يوم! لم كل هذا?
لأن الرحم في هذه الحالة يكون قابل للتمدد أكثر وكذلك الجلد.. وهذا ما يسبب وجود الترهلات والكرش.. بينما الماء الفاتر أو الحار كلنا نعلم أنه
يساعد على شد البطن أكثر..

أتمنى مراجعة هذه الروابط المهمة..
ترهل عضلات البطن وظهور الكرش لدى النساء ( physiotherapy)

أسابيع ويتلف الكبد بسبب دواء تخفيف الوزن