مساء الخير يا اخوات يا طبخات اتمنى انكم سامعين بالبروكلي (نوع من الخضار ,شكله مثل القرنبيط-الزهرة- بس لونه اخضر) وهو غني جدا بالكالسيوم فاللي تعرف… اقرأ المزيد »نداء: اللي تعرف طريقة طبخ البروكلي تساعدني؟؟ 2024.
السلام عليكم أمس كان عندي بروكلي ومحتاره شو أعمل فيه عملت هالطبق السريع اللذيذ الكل بيعرف كم هي فوائد البروكلي البروكلي غذاء ودواء يسهم في… اقرأ المزيد »البروكلي وفوائده وطعمه المميز اتفضلو 2024.
السلام عليكم جميعا حبيت افيدكم بطريقة سهلة وسريعة جدا ومجربه لشوربة البروكلي , بتنفع في الزنقات وبتبيض الوجه المطلوب باكيت شوربة ماجي او كنور بنكهة… اقرأ المزيد »شوربة البروكلي ولا اسهل !!! 2024.
شوربة البوروكلي بطريقتي الخاصه السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عيدكم مبارك وهذ اول مشاركه لي بالقسم وانشاء الله تعجبكم وشوربة سعيده ولذيذه مغذيه للأطفال مسمنه… اقرأ المزيد »شوربة البروكلي بطريقة هدوء -1 2024.
الطبقة العلوية 2-3 حبة كبيرة بطاطس 2-3 عود بصل أخضر مفروم مع الأوراق 2 ملعقة كبيرة زبدة 1 ملعقة صغيرة ملح 4/1 ملعقة صغيرة فلفل… اقرأ المزيد »قالب السمك بالبروكلي والبطاطس 2024.
يستغرق إعدادها 30 دقيقة . المقادير : – 2 ملعقة صغيرة من المسلي النباتي . – 2 ملعقة صغيرة من البصل المقطع لقطع صغيرة .… اقرأ المزيد »الجبن بحساء البروكلي 2024.
المقادير نصف كيلو لحم فيليه شرائح. نصف كيلو زهرات البروكلي. حبتا جزر شرائح رفيعة. 6 أعواد بصل أخضر شرائح. ملعقة متوسطة ثوم مطحون. ملعقة متوسطة… اقرأ المزيد »شرائح اللحم مع البروكلي 2024.
بسم الله الرحمن الرحيم بدايتنا كانت هنا ღ♥ღ فــوائــــد و خضــــروات…..شـاركينــــــا بأحلــــــــى الوصفـــــــات.ღ♥ღ وانطلقنا بداية بالباذنجان وتلاه الملفوف هنا ღ♥ღ فــوائــد و خضــروات…..شـاركينـــا بأحلــى الوصفـــات.ღ♥ღ… اقرأ المزيد »:: فوائد وخضروات .شاركينا بأحلى الوصفات :: أسبوع البروكلي والقرنابيط :: 2024.
المقادير صدر دجاج مقطع مربعات او بشكل طولي بصل مفروم ثوم مفروم بروكلي مسلوق ( لابد ان يكون السلق سريعا جدا لمده 5 دقائق فقط)… اقرأ المزيد »سلطه البروكلي الساخنه 2024.
يقوي العظام يحمى الجلد من الالتهابات مقاوم للسرطان مفيد لمرضى القلب يحتوي على فيتامين ج الكالسيوم والحديد بروتين ألياف هو بالطبع البروكلي حبيت أقدم لكم… اقرأ المزيد »شوربة البروكلي 2024.