العدس

بسم الله الرحمن الرحيم المقادير 2بصلات متوسطة مفرومة 5 حبات جزر مبشورة 2علب تونة طماطم 2حبات تونة متوسطة مفرومة 1م ك من الزيت كاس من… اقرأ المزيد »ارز بالعدس على طريقة بيشلا 2024.

مقادير شوربة العدس بالخضار ٢ بطاطا حجم متوسط، و مقشر ١ جزر، مقشر ١ كوب عدس، مغسول ١ بصل حجم وسط ١ ملعقة صغيره كمون… اقرأ المزيد »شوربة العدس بالخضار 2024.

بسم الله الرحمن الرحيم اليوم قرأت موضوع عن العدس واعجبن وحبيت افيدكم العدس مفيد للكحه وصداع والعظام والاسنان واوجاع الصدر ويحتوي على الينوسيتول بيتاكيفوسفات يعتبر… اقرأ المزيد »فواىْد العدس ومضاره ؟؟؟انتبهو 2024.

بقدملكم شوربة العدس من ابتكاري ان شاء الله تعجبكم المقادير 1كوب عدس احمر 12كوب عدس اسود راس بصل ناشف ثوم حسب الرغبة جزر حسب الرغبة… اقرأ المزيد »ًًًًًًًشوربة العدس الاسود خيالًًًًًًًًًًًًًًً 2024.

اليوم عملت طبق مكون من العدس الاسمر واللحمة المفرومة المقادير كمية من اللحم المفروم——————بصل مبشور—————————ثوم ملح —————-فلفل——————–بهارات كمية من العدس الاسمر——————طماطم مقطوعة قطع صغيرة————–بصلة مقطعة… اقرأ المزيد »العدس بجبة مع اللحمة المفرومة 2024.

لا شك أن بروتينات العدس نباتية بلا أي آثار ضارة وهو ما يرفع قيمة العدس كغذاء، ويزيد من أهميته، ومن أجمل الوجبات التي تصنع من… اقرأ المزيد »حساء العدس .اللحم النباتي 2024.

شوربة العدس اللذيذة ]المقادير كوبان عدس اصفر ماء لسلق العدس 3بصلات مفرومات عصير طاطم او طماطم مسبكة قليل من المكرونة الشعيرية ملح وكمون وشطة الطريقة:… اقرأ المزيد »شوربة العدس من مطبخي 2024.

العدس أبو جبة المقادير 1/4 كيلو عدس بجبة بصلة متوسطة 2وحدة طماطم مبشورة رفيعا ًبدون قشر أو بيوريه 1/2 رأس ثوم قرن فلفل أخضر (ويفضل… اقرأ المزيد »* ** العدس أبو جبة 2024.

الفول مع الطماطم المقادير 1/2 كلغ من الفول قشور فقط 1 حبة طماطم كبيرة معصورة 1 بصلة مفرومة 1 فرسة ثوم معدنوس وكزبرة حسب الرغبة… اقرأ المزيد »**الفول مع الطماطم وبطاطا بالعدس 2024.

المقادير : 1 ملعقة شاي زيت دوار الشمس 1 بصلة مفرومة 1-2 فص ثوم مدقوق 2.5 سم قطعة زنجبيل طازجة ومقشرة ومقطعة إلى قطع صغيرة… اقرأ المزيد »شوربة الطماطم والعدس بالبهارات خاصة باللواتي يستعملن رجيم 2024.