المقادير :شعيريه باكستانيه وحليب نستله وزبده الطريقة :-تكسر الشعريه تكسيرا دقيقا وتضع بالمقلاة مع حليب النستله المحلى ومع الزبده وتقعد من8-12دقيقه بعدين تنحط في قوالب… اقرأ المزيد »حلى مرررررة حلو بس يزيد الوزن 2024.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته….. كيفكم يا صبايا… والله اشتقتلكم…من زماااااااااااااااااااااان ما فتحت بس ما ببعدني عنكم إلا الشديد القوي….. أصلي أنا يا أخواتي العزيزات….حامل… اقرأ المزيد »الحمل والوزن من أولها 2024.
قواعد مهمة.. لإنقاص وزنك هناك عدة أمور يجب أن تأخذيها بعين الاعتبار قبل أن تتخذي قرارك باتباع حمية لتخفيف الوزن، اقرئي الملحوظات التالية بتمعن وحاولي… اقرأ المزيد »@$@ قواعد هامه لانقاص الوزن@$@ 2024.
المقادير : كيوي عدد 2 عصير أناناس ( سيزر أو أي نوع ثاني لكن بدون سكر ) عصير ليمونه الطريقة : يوضع عصير الأناناس في… اقرأ المزيد »عصير لذيـــــــــــــــــــــذ ويخفف الوزن 2024.
من فتره نزل وزني بطريقه مش معقوله لكن خلال هذا السبوعين زاد بطريقه غريبه مش عارفه كيف اتخلص ياريت من الاخوات يفيدوني برجيم سهل ومن… اقرأ المزيد »عندي مشكله زيادة الوزن 2024.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هذه الوصفة أبلغني عنها العديد من الاصدقاء من الجنسية الهندية (هم موجودون بكثرة في دولة الامارات ، يعني ليش الواحد… اقرأ المزيد »لتخفيف الوزن 2024.
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته "الريجيم" كلمة تثير الكآبة أحياناً؛ لأنها تعني الحرمان.. وتثير الأحزان؛ لأنها تقطع الود بين الإنسان وما… اقرأ المزيد »نصائح لتخفيف الوزن . 2024.
السلام عليكم انا عضوه جديده ياريت تردواعليا وتساعدوني الي عنده حل مجرب للنحافه يساعدني انا وزني 50 وطولي 161 والنحافه دي مسببه لي مشاكل كتير… اقرأ المزيد »بسرعه ساعدوني لزياده الوزن 2024.
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أحببت أن أشارك بهذا الموضوع الذي قرأته في أحد المنديات تحلم كل امرأة ممتلئة بتخفيض وزنها,… اقرأ المزيد »كيف تتخلصين من الوزن الزائد والتجاعيد معا؟! 2024.
التوتر، وخصوصا بعد منتصف العمر، مرتبط بشكل مباشر بزيادة الوزن، هذا ما توصل إليه العلماء في عدد من جامعات الولايات المتحدة. وتشير الباحثة واختصاصية التغذية… اقرأ المزيد »التوتر يحفز الجسم على تخزين الدهون ويزيد من الوزن 2024.