البقول

بسم الله الرحمن الرحيم اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اقدم لكن اليوم البصارة المصرية وهى طبق كله… اقرأ المزيد »البصارة على الطريقة المصرية .لملف البقول 2024.

منقوووووووووووول سلطة البقول المقادير 2/1 كوب فاصوليا حمراء جافة 2/1 كوب فاصوليا بيضاء جافة 2/1 كوب لوبيا سوداء أو (لوبيا بعين سوداء) 4/1 كوب حمص… اقرأ المزيد »سلطة بالبقول منضرها مقبول 2024.

المقادير : كاسة عدس احمر . كاسة عدس اسود . كاسة بليلة حمص ناضجة ومنزوعة الفشرة . نصف كاسة فول مقشور . علبة فاصلية حمراء… اقرأ المزيد »شربة البقول 2024.

بسم الله الرحمن الرحيم حبيت اقولكم انهارده طريقه حفظ الخضروات مفرزه فى الفريزر ويا رب تستفيدوا منها صيعا انا عارفه ان كلكوا ممكن تكونوا عارفين… اقرأ المزيد »طرق حفظ الخضروات والبقول 2024.

مساكم الله بالخير …هاذي أول مشاركة لي في المنتدى أتمنى تعجبكم..أنا جربتهم شخصيا! سلطات غنية بالبقول للحمية: سلطة الذرة (لأربع أشخاص): المقادير: فلفل بارد –… اقرأ المزيد »سلطات غنية بالبقول للحمية 2024.

انا زى ما قلت سابقا مش بحب الخضار و لا البقول زى العيال من الآخر بس بحاول دايما اجدد فى طريقة عملهم عشان احبهم اخترعت… اقرأ المزيد »**شوربة البقول مغذية و لذيذة و كمان جديدة اختراعى والله 2024.