الحمية

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة اقدم لكم تطبيقي لطبق ام العريف جزاها الله خيراً وكان الطبق لذيذ جداً خصوصا انها طبق للحمية ولكن اخي شاركني… اقرأ المزيد »**تطبيقي لطبق ام العريف الخاص بالحمية() 2024.

المقادير : 2 بطاطا كبيرة مطبوخة في الفرن 2/1 كوب زبادي 1 فص ثوم مدقوق 1 ملعقة شاي طماطم مقلية ومهروسة (صلصة) 2/1 ملعقة شاي… اقرأ المزيد »قشور البطاطا مع غموس الكاجون الخاص باللواتي يستعملن الحمية 2024.

بسم الله الرحمن الرحيم الحمد لله رب العالمين وأصلي وأسلم على نبينا محمد صلى الله عليه وسلم وعلى آله وأصحابه أجمعين. وبعد: السلام عليكم ورحمة… اقرأ المزيد »الآليء المضيئة في هدي النبي صلى الله عليه وسلم في الطّعام والحمية 2024.

لمقادير : 450 غرام/ زهرة صغيرة 2 ملعقة شاي مرق 1 فص ثوم مدقوق 1 فلفل أحمر حار صغير مقطع أو 2/1 ملعقة شاي صلصة… اقرأ المزيد »طبق خاص بالحمية والرشاقة 2024.

بسم الله الرحمن الرحيم الحمد لله رب العالمين وأصلي وأسلم على نبينا محمد صلى الله عليه وسلم وعلى آله وأصحابه أجمعين. وبعد: السلام عليكم ورحمة… اقرأ المزيد »الآليء المضيئة في هدي النبي صلى الله عليه وسلم في الطّعام والحمية 2024.

حول أسباب فشل برامج التخفيف الغذائية يقول الدكتور محمد صادق الكرماني المتخصص في علم التغذية، إن هناك عشرة عوامل تؤثر في هذا الجانب وتؤثر على… اقرأ المزيد »لماذا يفشل البعض بانقاص وزنهم باتباع الحمية ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ 2024.

أحب اقدم لكم كيكات للحمية من كتاب خاص بوصفات للحمية مع بعض التحسينات التي ادخلتها على الوصفات أتمنى انها تعجبكم بس الأول قولوا في هذه… اقرأ المزيد »أحلى كيكات الحمية طعمها روعه لاتفوتكم بالصور 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. أقدم لكم هذه الوصفة لعلها تنال إعجابكم المقادير: 12 كوب طحين بر 12 كوب نخالة طحين 12 كوب عسل مصفى… اقرأ المزيد »كعك الحمية والريجيم 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته حبيت اقدم طبق بسيط وصحي المسقعه بس بطريقه صحية واكيد الكل عارف الطريقه المقادير باذنجان فلفل حلو (ممكن حار كمان… اقرأ المزيد »مسقعه صحيه لاطباق الحمية 2024.