السلام عليكم هذا انقله لكن من كتاب كارلا للاغذيه ——————————————————————————– الكميه تكفي ل4 اشخاص السعرات الحراريه للشخص.120 الدهنبات للشخص 6 غ ———————————– المكونات —- 4م… اقرأ المزيد »طبق قليل الدسم .عجة الكوسا 2024.
[IMG]C:??????????????????????????????????????????????? ?s and SettingsRawahMy ????????????????????????????????????????????????s My Flashs[/IMG] السلام عليكم ورحمة الله وبركاتو أكلة قليلة الدسب و موفيدة ولزيزة المقادير لأربعة أشخاص : 30 غراما من… اقرأ المزيد »وجبة خفيفة الدسم . مليانة فيتامينات ولزيزة >>> للبنات الرجيم 2024.
اخ لو تعرفوا في الغيبه هاي عنكم نزل وزني اكتر من خمسه كيلوا وهاي الشغله الوحيده الي صبرت علي فراقكم ههههههههه مافيش أغراءات ومحفزات ومنرفزات… اقرأ المزيد »ليالي اللبنان بث حي ومباشر من فلسطين ولعيون لبنان وحبايبه خلناه خفيف وقليل الدسم 2024.
الزبادى المنزلى أبدعن الاخوات بتقديم وصفات اللبن الزبادى وسأقدم لكن اليوم طريقتى البسيطه وأستخدم بها الحليب المبستر المتوفر بالاسواق بدسم2% والروب بدسم1%,2% نحتاج الى ١٥… اقرأ المزيد »اللبن الزبادى قليل الدسم من مطبخ لونلي 2024.