الرجيم

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ….اما بعد كيفكم يا اخواني واخواتي المهم الموضوع وما فيه انو انا عندي نظام رجيم خطير… اقرأ المزيد »رجيم خطير مررررره تعالوا شوفوا هذا الرجيم لا يفوتكم 2024.

بسم الله الرحمن الرحيم اخواتي الغاليات ان كثير من الاخوات يقمنا بعمل رجيم واخذ الكثير من الادويه التي تخسس الوزن ولكن دون جدوه ولكن اذكرك… اقرأ المزيد »الرجيم 2024.

السلام عليكم اخواتى ورحمه الله تعالى وبركاتة جبتلكم مجموعة من ازياء السهرات بس مختلفة بعض الشئ لانها للمملؤة اجسامهم بعض الشئ بس والله احترت فى… اقرأ المزيد »@@ فساتين سهرة ما قبل الرجيم @@ 2024.

(بسم الله الرحمن الرحيم ) السعرات الحراريه1600] الافطار:ملعقه ممسوحه من اللبنه قليلة الدسم+ 2شريحة توست بر+حلقات من الخيار+شاي اوقهوه بدون سكر +حليب قليل الدسم… بين… اقرأ المزيد »الرجيم خلال اسبو ع كيلو 2024.

حاورت الشيطان الرجيم فى الليل البهيم حاورت الشيطان الرجيم في الليل البهيم فلما سمعت اذان الفجر اردت الذهاب الى المسجد فقال لي :عليك ليل طويل… اقرأ المزيد »حاورت الشيطان الرجيم فى الليل البهيم 2024.

السلام عليكم جبتلكم بيتزا للي بحب البيتزا ……….ما ينحرم منها المقادير: عيش توست بر- حبتين طماطم- فلفل بارد – بصلة صغيرة – جبنه قليلة دسم… اقرأ المزيد »بيتزا الرجيم الخفيفة 2024.

مرحبا.. اقدم لكم هذه الأصناف لعشاء او غداء خفيف …واتمنى تعجبكم وتسوون منها,, ************************************************* ((سلطة الخس)) تعتبر سلطة الخس من الأطباق الفاتحة للشهية والمفيدة لمن… اقرأ المزيد »أكله خفيفه لأصحاب الرجيم 2024.

المقادير: عيش توست بر- حبتين طماطم- فلفل بارد – بصلة صغيرة – جبنه قليلة دسم ويفضل ( الشرائح ) كمية قليلة جدا من الزيتون –… اقرأ المزيد »بيتزا الرجيم الخفيفة . 2024.

الحلى اللي راح اكتبه الحين كل مرة اصلحه الكل ياخذ طريقتة وطعمه مهوب صاحي اخخخخخخ المقادير: 1بسكوت شاى مطحون ناعم علبتين زبادي المراعي 3بكتات كبتشينو… اقرأ المزيد »حلى الكبتشينويخرب الرجيم الحقوا يابنات 2024.