الوجبة

بسم الله الرحمن الرحيم يجب أن تعرف ألام أنواع الأطعمة التى تشكل مجتمعة وجبة صحية كما يجب أن تعرف المواد التى يمكن أن يستعاض بها… اقرأ المزيد »الوجبة الصحية المتكاملة .! 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هذة المصابيب يسموها كذا اهل القصيم تنعمل في اغلب الاوقات في الشتاء والكل يسويها بس تختلف المقادير والي راح اتكلم… اقرأ المزيد »تفضلوا على الوجبة الشتوية رهيبة مصابيب بصوص القرفة والجلسة عند الدفاية 2024.

السحور … الوجبة المباركة ——————————————————————————– يختلف عدد الوجبات التي يتناولها المسلمين في رمضان عن عددها باقي أيام السنة، فيكتفي معظم المسلمين بوجبتي الإفطار والسحور، ويحرص… اقرأ المزيد »السحور . الوجبة المباركة 2024.

لكي تتحكمي في وزنك وتحافظي على رشاقتك يجب أن يكون مقدار الطاقة التي تحصلي عليها من الغذاء مساوية لكمية الطاقة التي يستهلكها جسمك عند الحركات… اقرأ المزيد »حافظي على رشاقتك باتباع ريجيم الوجبة كل ساعتين لمدة 5 أيام 2024.

بسم الله نور على نور بسم الله الذى كلم موسى على جبل الطور بسم الله الذى اعد لعبادة الصالحين اجمل القصور وجعل للرجال زوجات وللنساء… اقرأ المزيد »الوجبة الاولى من غذاء الروح 2024.