التغذية والصحة والرجيم

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخواتي العزيزات العضوات يسرني ان ابدأ مشاركتي معكم واتمنى ان تقبلوني عضوة جديدة اخواتي عندي مشكلة… اقرأ المزيد »اريد حلا 2024.

صراع مرير تخوضه الشابات في أيامنا هذه مع أوزانهن الزائدة، فتراهم يلهتن وراء أنواع من الحمية والأنظمة الغذائية التي لا نهاية لها . فيتبعن كل… اقرأ المزيد »هوس الريجيم والنحافة 2024.

أشارت دراسة أمريكية حديثة إلى أن مرضى سرطان الرئة الذين تجرى لهم جراحات في الشتاء يكونون أكثر عرضة للوفاة متأثرين بالمرض مقارنة بغيرهم ممن تجري… اقرأ المزيد »أشعة الشمس تساعد على علاج سرطان الرئة 2024.

خفضي وزنك بمعدل كيلوجرام في الأسبوع ——————————————————————————– في الأسبوع الأول وجبة الفطور حبة فاكهة (موز – تفاح – برتقال -) – كوب من اللبن –… اقرأ المزيد »خفضي وزنك بمعدل كيلوجرام في الأسبوع 2024.

السلام عليكم والرحمه دخيلكم اريد مساعدتكم لو حد فيكم من ابوظبي ويعرف اسم دكتورة نفسيه لها عيادة خاصه ممكن يقولي وين ؟؟؟ وجزاكم الله الف… اقرأ المزيد »اريد مساعدتكم 2024.

يبدو أن نصيحة خبراء التغذية السابقة بتناول خمسة وجبات من الخضار و الفواكه كانت غير دقيقة بشكل كبير، فقد أشارت دراسة جديدة أن تناول وجبتين… اقرأ المزيد »لسنا بحاجة لخمس وجبات خضار يوميا! 2024.

الحمد لله عدتِ إلينا بخير وعافية. يا أهلاً وسهلاً بكِ. اهلا وسهلا تصدقون قبل اربع ايام نزلت موضوع اسمه ( ارجوا البحث عن ام رائد؟)… اقرأ المزيد »عوداً حميداً يا أم رائدة 2024.

بسم اله الرحمن الرحيم والصلاه والسلام على اشرف خلق اللله يابناااااااات انا متعقده مووووت كل ما يعجبنى ريجيم اعمله الاقى فى الارز البنى يابنااات ياريت… اقرأ المزيد »الارز البنى نفسى تفيدونى ربنا يجازيكوا خير 2024.