التغذية والصحة والرجيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخواتي الحبيبات الحلوات الرشيقات السمينات<<< ياحليلي شكلي بغلط المهم انا والله مشكلتي مشكلـــــــــــه وزني 45 تقريبا وطولي 158 تقريباااا يعني… اقرأ المزيد »لتنحيف السيقاااان 2024.

الله يعطيكي العافيه يارب على موضوعك حبيبتي الله يوفقك تقوليلي الكرفس اللي حكيتي عنو من العطار يعني حبوب مجفف؟ وكيف طعمو لأني الأخضر ما بعرف… اقرأ المزيد »بسبوسه شاميه أرجوكي تردي علي محتاااااااااااجتك 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته….. اخواتي العزيزات في منتدي لك الغالي….. سمعتوا عن شاي التخسيس اللي اسمه جـــــــــــــــــــامو هل هو مفيد هل فعلا ينحف؟؟؟؟ وهل… اقرأ المزيد »شاي جامو مساعدة بلييز 2024.

بعد أن ضج العالم في السنوات الأخيرة بأطعمة الصويا معتبراً أنها الغذاء الصحي السليم الذي سيقضي على أطعمتنا المضرة.. يضج العالم مرة أخرى هذه الأيام… اقرأ المزيد »موضوع لفت انتباهى عن () وحبيت تشوفوه 2024.

لا نستطيع الجزم بأن النظام الغذائى وحده كفيل بضمان جودة حياة مريض السكر وإنما ممارسة نشاط رياضى هام للصحة بشكل عام. إلى جانب عنصر آخر… اقرأ المزيد »التغذية العلاجية لمرضى السكر 2024.

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته … اخي الفاضل … أختي الفاضلة .. وأنا … يامن تعاني من السمنة … بكل احوالها… اقرأ المزيد »يامن تعاني من السمنة . إليك كلماتي 2024.

كيفك حبيبتي ؟؟؟؟؟؟؟؟ وازاي العيال وابو العيال؟؟؟؟ ان شاء الله تكونوا كويسين وفي احسن الاحوال وانتي بتقري رسالتي دي………. حبيبتي عندي ريجيم عجبني بس صعب… اقرأ المزيد »رووووووووونة مطلوبة للضرورة 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته دى أول مشاركة ليا فى المنتدى هنا يا ترى هتقبلونى معاكوا ولا لأ؟ أنا وزنى كان 71 ونص وطولى 164بدأت… اقرأ المزيد »ممكن المساعدة ضرورى 2024.

يؤكل العنب طازجا أو مجففا " الزبيب ". المواد الفعالة والقيمة الصحية للعنب : يحتوي علي مادة البورون وهي من المعادن التي يحتاجها الجسم بكميات… اقرأ المزيد »فوائد العنب 2024.

مرحبا لكل الموجودين انا بنت عمري 15 سنه و اريد انزل وزني خلال شهر واحد لان المدارس رح تبدأبعد شهر تقريبا و طولي 162سم/و وزني75كغم… اقرأ المزيد »بنااااااااااااااات اريد انزل وزني خلال شهر واحد بس و ياريت تساعدوني 2024.