التغذية والصحة والرجيم

اكدت طبيبة الاغذية الفرنسية ان دوفيل ان أفضل الوسائل الغذائية التى تساعد على انقاص الوزن لمدة 15 يوما فقط مع الاحتفاظ بصحة جيدة يتمثل فى… اقرأ المزيد »أساليب غذائية لانقاص الوزن 2024.

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أهلا أخواتي كيفكم إنشاء الله حلوين : أنا إلي كتير ما شاركت معكم بس اليوووم جايب… اقرأ المزيد »الرياضة النسائية\\معلومات مهمة لكم تفضلوا هنا 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لنبدأ معا مشوار تحطيم الاوزان الزائده بالتوكل على الله ثم بالاراده القويه واتمنى من الجميع الالتزام بالرجيم حتى نصل للاوزان… اقرأ المزيد »رشــــاقه بـــدون حــرمـــــــان .الجــزء 28 2024.

مرحبا أخواتي اليوم جايبة لكم شي رهيب ومجرب من اخواتي ثنينهم اختي الكبيرة شربته اربع ايام ونقص وزنها كيلوين مع انها ماخففت اكل ولا شي… اقرأ المزيد »أعشاب رويال 2024.

سلام عليكم يابنات ساعدوني ابغى اكلات تساعد على الريجيم بس بدون سعرات حراريه ابغى اكثر شي حاره لاني مزكمه الله يعافيكم طفشت من البيض المسلوق… اقرأ المزيد »بليزززززز ادخلو وشوفو طلبي 2024.

بليييييييييييييييز يا جماعة اللى جربت فيكم ريجيم الموز تقول لى عملته كام يوم ووزنها نقص كام كيلو وبلييييييييز مش عايزة حد يقول لى ده خطر… اقرأ المزيد »ريجيم المووووووووووووووز 2024.

نقدم هنا حمية غذائية أخرى تعتمد على التنويع في المواد الغذائية والإبتعاد عن التجميع، ينصح باتباع رياضة خفيفة يوميا أو ثلاثة مرات في الإسبوع لمدة… اقرأ المزيد »حمية أخرى خفيفةومفيدة جدا *** 2024.

فديتكم بصراحه انتوووووووو اللي هنيه كلكم ذوق واهل الذوق لازم استمر وياهم وانشالله ابدا وياكم الريجيم وكل وحده تساعد الثانيه على انها تضعف وتكون رشيقه… اقرأ المزيد »فديتني دبدوبه 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وصلتني ها الرسالة على الايميل وما ادري هل فعلا صحيحة وإلا لا بس قلت أنزل لكم الموضوع لحين ما نتأكد… اقرأ المزيد »لعشاق عصير راني فقط 2024.

الكثير من النساء لا ينجحن في الحفاظ على الوزن الذي وصلن إليه وسرعان ما تعود الكيلوجرامات المفقودة إلى الظهور بعد فترة بسيطة من التوقف عن… اقرأ المزيد »طرق تجنب عوده الوزن الزائد 2024.