تخطى إلى المحتوى

التغذية والصحة والرجيم

التغذية والصحة والرجيم

اريد حلا

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخواتي العزيزات العضوات يسرني ان ابدأ مشاركتي معكم واتمنى ان تقبلوني عضوة جديدة اخواتي عندي مشكلة… اقرأ المزيد »اريد حلا

HELP MEeEeEeEe plzZz

مرحبــــــا بنات مــا أريد أطول عليكم .. عندي مشكله …ســــــاعدونـــــــــي…. أريــــــد أنزل وزنـــــــــــــي قبل العيد 2 3 4 كيــــــــلو بموووووووووووووت عطــــوني أي رجـــــــــيم …أي شــــــــــي… اقرأ المزيد »HELP MEeEeEeEe plzZz

يعني عمركن ما شفتو مشاااكل النحيفات "ممكن تهدوني كيلوات الزائدة عندكن"

  • بواسطة

ياا بنات انتو املي الوحيد انا طولي 160 وزننني 45 صار 3 سنين ما تغير وللله شاهد عليا "تعقدت" انا بنت مغربية و الي متلي… اقرأ المزيد »يعني عمركن ما شفتو مشاااكل النحيفات "ممكن تهدوني كيلوات الزائدة عندكن"

خفضي وزنك بمعدل كيلوجرام في الأسبوع

خفضي وزنك بمعدل كيلوجرام في الأسبوع ——————————————————————————– في الأسبوع الأول وجبة الفطور حبة فاكهة (موز – تفاح – برتقال -) – كوب من اللبن –… اقرأ المزيد »خفضي وزنك بمعدل كيلوجرام في الأسبوع