التغذية والصحة والرجيم

لازالة الكرش طريقة ممتازة……… نعناع اخضر +زنجبيل اخضر مقطع +قشر رمان نصف ملعقة ناشف ومطحون + +شاي اخطر …………يطبخ ويشرب بسم الله الرحمن الرحيم السلام… اقرأ المزيد »لازالة الكرش طريقة ممتازة . 2024.

( K): لتمتين صوتك::[MM كلي يوميا لمدة أسبوع فلفل بارد أخضر وسوف يمتن صوتكلمدة أسبوعين ومع الزيادة سوف يزيد . أو سبعة حبات خربز يوميا… اقرأ المزيد »أدخلوا بسرعة 2024.

مرحبا انا أعاني من إنحراف داخل الأنف وهذا مسبب لي اولا رشح أغلب الأحيان وإلتهاب مستمر للجيوب الأنفيه وعدم التنفس براحه تامه الطبيب قال لي… اقرأ المزيد »ارجو مساعدتي بجراحه إنحراف الأنف 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة الله أبي ريجيم لشهر رمضان بس أنا عندي شروط >>> طرارة وتشرط<<< مركبة تقويم لأسناني يعني ما أقدر أكل الخيار… اقرأ المزيد »طلب صغيييييييييييييييييير 2024.

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكن ورحمة الله وبركاته اريد أن اسأل عن فواائد الحليب وكذلك عن اضرار الافراط في تناول الحليب ؟؟ وعليكم السلام… اقرأ المزيد »الحليب 2024.

شكرا لك يا دكتور محمد على ردك الذي ساخذ به وشكرا لك يا ام نهال ويا ام رائدة على جميع المواضيع التي تبعثوا بها والتي… اقرأ المزيد »شكرا لكم 2024.

أناأستخدم طريقة العزل ولماطاف موعد الدورة بيومين ما منعت هل ممكن يكون حدث معي حمل اختي الكريمة أم الفهد :- سوف انقل سؤالك لركن التغذية… اقرأ المزيد »سؤال عن الحمل متعبني ردوا علي لا تطنشوني 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته…….. اليوم جبت لكم موضوع أتمنى أنه ينال على أعجابكم……… دراسة حديثة لمنظمة الصحة العالمية تؤكد أن البصل هو أفضل وقاية… اقرأ المزيد »البصل يكافح أمراض السرطان الخطيرة 2024.

أعشاب طبيه ,,,ووصفات هامة ومجربة لتخفيف الوزن هناك اعشاب تعتبر ذات فائدة كبيرة في المساهمة في تخفيف الوزن,,,ولكن ,,فعاليتها تكمن في الأهتمام بتناول الطعام المتوازن…وتقليل… اقرأ المزيد »أعشاب طبيه ,,,ووصفات هامة ومجربة لتخفيف الوزن 2024.

1-الفيتامينات و الرياضة : خطأ: من الضروري تناول الأقراص المكملة للفيتامينات و الأملاح المعدنية يوميا بغض النظر عن نوعية الطعام خاصة عند ممارسة التمارين الرياضية… اقرأ المزيد »اعتقادت رياضية خاطئة!! 2024.