التغذية والصحة والرجيم

حظيت البدانة وما يرافقها من اضطراب استقلاب الدسم اهتماماً كبيراً، بل وإجماعاً لدى المؤلفين حول استفادتها من العلاج بالصوم. ذلك أن السمنة المفرطة وازدياد تراكم… اقرأ المزيد »معالجة البدانة بالصيام 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا عضوه جديده فى المنتدى وأصدقائى شكرونى فى المنتدى كتييييييييييييييير ونفسى اعمل رجيم معقول وانا وزنى 69 وطولى 153 مع… اقرأ المزيد »يا ناس ياهو نفسى فى رجيم معقول ساعدونى ربنا يجزيكم خير 2024.

يعتقد البعض ان تدخين الشيشة يعد اقل خطورة من تدخين السيجارة التقليدية ظنا منهم ان التدخين فى الشيشة يفلتر عن طريق الماء الا ان الدراسات… اقرأ المزيد »تدخين الشيشة ليس أقل خطورة من السيجارة بل هو ألعن . 2024.

مرحبا اخواتي اذا امكن هل هناك وصفة لأزالة الشعر نهائيا مع الشكر الجزيل لكم يا اخواتي هل يوجد جواب لسؤالي ام هذا الشيء امر مستحيل… اقرأ المزيد »هل هناك وصفة لأزالة الشعر نهائيا 2024.

السلام عليكم كلكم .. كيف الحال عساكم طيبون … كنت أتجول بين المواقع مع وحدة من قريباتي وفجأة لقيت موضوع موب صاحي عن أضرار المشروبات… اقرأ المزيد »تعالو شوفو المشروبات الغازيه وش تسوي 2024.

باحثون: الشكولاته مفيدة للصحة الشكولاته تحتوي على مركب كيماوي يقوي القلب والدورة الدموية قال باحثون أمريكيون إن الشكولاته ليست كما هو شائع حلوة الطعم وضارة… اقرأ المزيد »دعي الكاكاو يذوب في فمك000نعم 000من اجل صحتك 2024.

ولا تأكل: أخطاء شائعة تسبب السمنة أخطاء كثيرة يؤمن بها متبعو الرجيم اعتقادا منهم أنها الطريق إلى الرشاقة، ولكنها في المقابل سبب سمنتهم الرئيسي. حجم… اقرأ المزيد »ولا تأكل: أخطاء شائعة تسبب السمنة 2024.

اضرار قلة الحركة http://www.youtube.com/watch?v=qR-lKQodH3w لك الشكر ودمت بصحه وعافيه

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة كيف حالكم بنات ابغى اسأل النسكافة اذا حطيتها مع موية بدون سكر واشربها بعد الوجبات تنقص الوزن؟؟؟ وما افضل هي… اقرأ المزيد »ادخلو يا الخبيرات ساعدوووني بسرعة الله يعافيكم 2024.

يمكنك عمل اللبن المنزوع الدسم في المنزل بخطوات سريعه و بسيطه *قومي بغلي اللبن علي نار هادئه، *اتركيه ليبرد ثم ضعيه ف الثلاجه ليله كامله،… اقرأ المزيد »طريقه عمل اللبن منزوع الدسم 2024.