… بسم الله الرحمن الرحيم … اقدم لكم طبقي الذي اشتركت به في المسابقة في ركن الساندويتشات والمعجنات البيف بستري بخلطة الدجاج والفطر والسبانخ طبق اليوم كتير سهل وخفيف ولذيذ وكمان شكله مرتب ومقاديره متوفرة… طبقي في المسابقة *** البيف بستري بخلطة الدجاج الفطر والسبانخ **
<TABLE id=AutoNumber1 style="BORDER-COLLAPSE: collapse" borderColor=#111111 cellSpacing=0 cellPadding=0 width="100%" border=0><TBODY><TR><TD width="9%"> </TD><TD width="91%"> </TD></TR></TBODY></TABLE> * وجبة صحية من العجائن والمخبوزات (الفطائر): * المقادير: 3/4 كوب دقيق قمح 1/4 كوب شوفان 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون 1… فطيرة السبانخ
عن جد لذيذه 0000اعملها لابو عيالي ويطلبها دايم للشغل 0 باكيت باستا او اي معكرونه مسلوقه 6 اكواب باشاميل 2 باكيت سبانخ مثلج جبن موزاريلا كوب جبن تشيدر مبشور بقسماط كوب بصل مفروم ربع كوب… باستا السبانخ
هذه الأكلة من الأكلات المشهورة جدا في بلد الرسول صلى الله عليه وسلم ، وهي لذيذة الطعم جدا كما أنها مغذية ومفيدة وتحتوي على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها الصغار قبل الكبار وجميع أفراد العائلة… كباب السبانخ يجنن
كيفكم اخواتي اشتقت لكم مع الاجواء عندي اجواء اختبارات الا حبيت اثبت حضور و اشارك في اطباق شتويه للغاليه ام وسيم السبانخ بالباشميل المكونات حزمتين سبانخ كبيره مغسوله ومقطعه تقطيع خشن ربع كيلو لحم مفروم… السبانخ بالباشميل مشاركه في خضروات شتويه لاطباق دافئه
اليوم جايبه لكم يا حلوات طريقة كبه محشية سبانخ خفيفه ولذيذه وللناس النباتيين المقادير : كوبين برغل ناعم – ثلاث حبات بطاطس بحجم البيضة – صنوبر – زيت زيتون – سبانخ طازج – بصل مفروم… كبه بالسبانخ ولا أروع من كذا
6 الى 8 رؤوس بطاطا متوسطة الحجم 100 غ من السبانخ المسلوق والمفروم 200 غ من اللحم المفروم + ملعقة طعام من الزبدة أو الزيت ملعقة طعام من معجون البندورة (الطماطم) بصلة متوسّطة مفرومة 6… البطاطا المحشوة باللحم والسبانخ
المقادير00000 كوب دقيق زبده بيضه ملح ماء تخلط المقادير وتعجن جيدا نحضر قوالب الكيك الصغيره ونفرد في كل قالب قطعه من العجينه حتى تاخذ شكل القالب نخبزها في فرن متوسط الحراره لمده ربع ساعه0 ؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛… قوالب السبانخ
منقــــــــــــــــــول.. حساء السبانخ والرز المقادير: 675غ سبانخ طازجة أومجمدة – 2 ملعقةكبيرةزيت زيتون -1 بصلة صغيرةمفرومة -2فص ثوم مقطع – 1فلفل أحمرمقطع -1كوب رز طويل – ملح -فلفل أسود – جبن مبشور(اختياري 2كوب كوب خضراوات… حساء السبانخ والرز
المقادير: كيسان من عجينة البيف باستري الكبيرة – دجاجة مسلوقة ومفتتة باليد – 3/4 كوب جبن كرافت (الكريمة) – علبة قشطة – علبة مشروم مقطع شرائح – مكعب مرقة الدجاج – 2-3 بصلات متوسطة الحجم… عجينة البيف باستري بالسبانخ