السعرات

السلام عليكم النهاردة عملت لكم معجنات دايت سهلة جدا و لذيذة و قايمة علي عجينة العشر دقايق و يا رب تعجبكم انا عاملة كمية قليلة… اقرأ المزيد »معجناتي البسيطة منخفضة السعرات و لذيذة و صحية و طبعا بالصور 2024.

بعد التشجيع اللي لقيته بعد موضوع اللازانيا قلت أنزل لكم أي أكلة منخفضة السعرات أعملها في البيت ياللا مش هأطول أولا: السمك الصيادية 1/2 كيلو… اقرأ المزيد »سمك صيادية و صينية سهل و لذيذ و قليل السعرات من مطبخي و طبعا بالصور 2024.

السلام عليكم خبز الشعير المقادير دقيق شعير – دقيق ابيض – ملح – خميرة وشويه سكر عشان الخميرة- ماء دافي للعجن تعجبن المقادير وتترك حتى… اقرأ المزيد »خبز قليل السعرات الحراريه مشاركتى في الاسبوع الاول 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيف غاليات قلبي … ان شاء الله تكونوا بصحة وعااااااااافية طبقي اليوم بسيط وشهي والاهم صحي… و كان من أفكاري… اقرأ المزيد »مشاركتي بمعجنات قليلة السعرات الاسبوع ^تارت التن والبطاطا^من** 2024.

‘طبعا الكل بيعرف انو غريبه يعني سعرات كبيرة يعني دسم عالي بس انا بعملها بسعرات قليله وحلاوة قليله والنتيجه روعة اولا المقادير كوبين ونص من… اقرأ المزيد »●•°حلى متميز°•● تفضلي الذ غريبه باقل السعرات واطيب مذاق لحلويات وحميات من مطبخي 2024.

الثلاثة أصناف اللى هقدمها النهاردة هى قليلة السعرات وقد قمت بتطويرها لتكون أقل دسامة وأقل سعرات نظرا لكرهى الشديدللدسم وحفاظا على صحة أفراد الأسرة نخش… اقرأ المزيد »أاقل فى السعرات دة مفيد أكيد(مشاركتى 3,4,5)فى إحتفالات ركن المقبلات 2024.

الدجاج التايلندى دجاج قليل السعرات وصفه خاصه للرجيم والحميات الغذائيه تعرف عليها من خلال الفيديو التالى adYoume : طبخات جدتى: الدجاج التايلندى قليل السعرات (للريجيم)

بيتزا قليله السعرات للحمية http://www.youtube.com/watch?v=85ftfN6nIR0 تسلم يديك أختي الكريمة وياليت في المرات القادمة تحذفي المقاطع التي تظهر في نهاية المقطع فغالبًا تظهر فيها صور للنساء… اقرأ المزيد »بيتزا قليله السعرات للحمية 2024.