تخطى إلى المحتوى

السعرات

::*✿*مشاركتي 1 في معجـنات قليـلة السعرات الاسبوع الثالث . من مطبخ سمسماية::*✿* 2024.

فطاير بحشو التونة ::*✿*مشاركتي 1 في معجـنات قليـلة السعرات الاسبوع الثالث*✿*:: المكونات 2 فنجان دقيق، 2 فنجان شوفان 1 م ك خميرة، 1/2 فنجان زبادي… اقرأ المزيد »::*✿*مشاركتي 1 في معجـنات قليـلة السعرات الاسبوع الثالث . من مطبخ سمسماية::*✿* 2024.

مشاركتي في معجنات قليلة السعرات فطائر الكفتة المحشية 2024.

مشاركتي في الأسبوع الثالث : ( فطيرة كفتة محشية ) رائعة رائعةوأعجبت أولادي جدااااااااااااا طعمها لذييييييييييييذ وشكلها حلووووووووو أول حاجة شوفوا شكلها … نيجي الحين… اقرأ المزيد »مشاركتي في معجنات قليلة السعرات فطائر الكفتة المحشية 2024.

قائمة بعدد السعرات الحرارية لمعظم الأغذية 2024.

قائمة بعدد السعرات الحرارية لمعظم الأغذية (ارجو التثبيت) ارجو منكم التثبيت قائمة توضح السعرات الحرارية لمعظم الأغذية. هذه قائمة توضح السعرات الحرارية لكل 100 جرام… اقرأ المزيد »قائمة بعدد السعرات الحرارية لمعظم الأغذية 2024.

تارت العجه بالخضار وبيتزا اشكال . والوان مشاركتي في معجنات قليلة السعرات الاسبوع 2 2024.

العجينه الاساسيه وهي نفسها لكل انواع البيتزا وحتى للتارت 3 ك طحين ابيض 1 ك طحين قمح 1 م ك سكر 14 م ك ملح… اقرأ المزيد »تارت العجه بالخضار وبيتزا اشكال . والوان مشاركتي في معجنات قليلة السعرات الاسبوع 2 2024.

مشاركتي في مسابقة معجنات قليلة السعرات خبز متعدد الحبوب اوmulticeréale 2024.

قد عملته من قبل لما شفت المسابقة جيت على طول هدا هو الرابط ** وصفة متميزة ** الخبز الاروبي متعدد الحبوب او خبز متعدد سيريال… اقرأ المزيد »مشاركتي في مسابقة معجنات قليلة السعرات خبز متعدد الحبوب اوmulticeréale 2024.

لعاشقات الرشاقه طريقه عمل بعض الأكلات منخفضه السعرات 2024.

أخواتى عاشقات الرشاقه أهدى إليكن طريقه عمل بعض الوجبات الرئيسيه كالمحاشى و[B] المكرونه بالشاميل و اللحوم و لكن بطريقه منخفضه السعرات الحراريه و هذه الطرق… اقرأ المزيد »لعاشقات الرشاقه طريقه عمل بعض الأكلات منخفضه السعرات 2024.