أنا فتاة عمري 16 سنة ووزني 55 وحابة أخس وبعمل هالأيام ريجيم وبلعب رياضة الكل بيقولولي أنه كسمي حلو ومو محتاج ريجيم وماما بتقولي إنه سني محتاج أكل وغذاء وأنا مش مقتنعة شو رأيكم أعمل أسمع كلامها ولا أضل على الريجيم..
شكرا
أرجو المساعدة و اعطائي النصيحة
انا عمرى
15 سنه
و وزنى 73 وطولى 156 يعنى سمينه وايد
وابي اضعف اشوي
سويت رجيم ولما سويته امى قالت لى مثل الكلام الى امك قالتك اياه
لاكن انا شنو سويت ما قلت لها انى قاعده اسوي رجيم
فقمت اكل اكلى عاد لاكن مو عادى عادى لا يعنى نص الوجبه
وما اكل بين الوجبات وامشي
وبس