الفوشار أو : البوب كورن
شعرت بالملل والجوع
الجو يميل للبرودة
وانقطاع التيار الكهربائي يزيد من الملل
وفجأة خطرت ببالي فوائد البوب كورن
وتوجهت لمطبخ القطار
كوب من حبات الذرة الصفراء
3 ملاعق من زيت الزيتون
ملح قليل – رشة فلفل أسود
وطير وفرقع يا فوشار
والنتيجة
طبق معتبر من الفوشار مع رشة فلفل أسود
وأحلى تسالي على متن عربة قطار الدايت
الصور بالجوال والفلاش في غياب الكهرباء
تناول الفوشار يحفز خلايا المخ على إنتاج مادة " السيروتونين "
وتعبر هي المادة المسئولة عن الحفاظ على التوازن العضوي والنفسي للإنسان ..
كل كوبين من البوب كورن بدون زيت يحتوي على 80 سعرة حرارية فقط
سلمت يداك فعلا شهي ومسلي
تسلم ايديكى يا قمر
هنا وعافية عليكم يارب
اهو ده حبيبى حبيبى حبيبى
كل يومين بالمسا اعمل لى طبق كبييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييير واديها ههههههههه
يعنى هتلاقى الطبق يطلع كوبايتين بس 80 سعر
و ما احلى الفيشار بجوار الحبايب
الف هنا يا قمرى
صحتين و عافية يارب
طبق شهي والواحد ياكل وضميره مرتاح
بالعراق نسمي هذا الطبق شامية
أول ما فتت عالمنتدى : جابتني ريحة البوشار اللي أنا بمووووت فيها ركض لهووووووون
و مو أي بوشار
بوشار من ديات ست الكل
روووووووعة : أم عدي الغالية
و بالفعل البوشار قليل السعرات الحرارية و مغذي و فوائده هاااائلة
بإذن الله سأجرب طريقتك مع الفلفل الأسود
سلمت يداك يا غالية
و أسعدك الباري بالدارين
وفي الذ من الفشار باللييييل والكهرباء قاطعة ههههه
تعرفي ام عدي الغالية
من يومين وانا بالنادي الرياضي صباحا شميت رائحة فوشااااااااار ههههه
قلت يا سلام
المدربة صارت تحكي عن فوائده للمخ
وانه الافضل من غير دهون نساويه
بس شوية زيت زيتون ما بتضررررررررررر
بالهنا على قلبكم يارب