اشتركت فيه قبل 7 شهور بس للاسف سافرت وماكملت معهم بس شفت بنات صغار مشتركين
مع امهاتهم ورسومه مو غاليه تقريباُ 500 ريال بالشهر
خليها تاكل بس من اكل البيت و3 وجبات . اذا سمنتها مش من اكلها الزيادة متل ما قلتي
عندي سؤال هل هي الوحدة الي سمينة؟ اذا كان بقية العيلة تعاني من نفس الشي فيجب تغير نظام الأكل حالا امنعوا الحلويات حتى البيتية كم يوم ترى السكر ياااااااااااااا جماعة ما الو اي فايدة تذكر بس بيسمن هدا غير اضراروا الصحية فسكرنا المكرر هذا ومنذ اختراعة فقطططططططططط اكتشفت العديد من الاأمراض الخطيرة
طبعا سوي فحص هرمونات
شوفي غدتها الدرقية
هلأ هي بسن ممكن يصير لخبطة شوي بالهرمونات
طبعا سنها ما بيستحمل ريجيم
بس اكل صحي وبتنحف صدقيني وبعمرها بتنقص بسسسسسسسسسسسسسسسسسرعة
والله يحميها ويوفقها
وديها وجربي ولا اشتركي بدايت سنتر او التخصصي يجيبون وجباتها الي تحبها
وبعدين لا تقسين عليها بالرجيم لانها مرحله نمو ترى ياثر عليها
وشكرا
أختي عليك بالرجيم الكميائ يقلون أنه مناسب لكل الأعمار أنا راح أبدأ فيه غدا جربيه معنا و بعد أسبوع نلتقي لنزن نفسن:
