طريقة سهلة وغير مكلفة كل ما عليك القيام به هو :
أن تأكلي على وجبة الفطور 2 فصوص من الثوم .
وعلى وجبة الغداء 4 فصوص من الثوم .
وعلى وجبة العشاء 2 فصوص من الثوم .
وبعدها لاحظي الفرق فقد أثبتت الدراسات العلمية على أن الثوم له مفعول قوي في حرق الدهون ولو لاحظتي أن جميع المأكولات التي تحوي على دهون كثيرة نضيف إليها الثوم لأنه يقوم بتفكيك الدهون وهو أيضاً يحتوي على فيتامين أ و ب و ج
انظري ماذا يفعل في الدهون :
أولاً : يبطأ عملية تكوين الدهون داخل الجسم .
ثانياً : يقوم بهدم و تحليل الدهون داخل الجسم.
ثالثاً : يحرك الدهون المخزنة بالأنسجةالدهنية و الكبد إلى تيار الدم حيث يتم حرقها و التخلص من الزائد منها .
ملاحظة هـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــامة جداً
هذه الوصفة لا تصلح للذين يعانون من مرض الضغط
جربوها و ادعوا لي ولكم شوق و حنين.
اناهجرب الثوم وهدعيلك لو ععمل نتيجة.مشكوووووووورة
ولو على اكل الثوم سهله لكن ما ليك حق
المفروض مع الوصفه تجيبى لنا طريقه الازالة رائحة الثوم
وربى يسعدك
بالنسبة للأخت هبة أقصد أكله و ليس بلعه
وبالنسبة للأخت إحساس مسلمة رائحة الثوم تذهب بمجرد أن تأكلي ربع ليمونة مع قشورها أوأن تمضغي قليلاً من الكمون. ولكم شوق و حنين
وربما وصفة أختك هي خلطة الثوم بالعسل
وجزاك الله خيرا
كل اللي جسمهم مليان هيدعولك