السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيف حلكن .. شخباركن
حبيت اني اتواجدت معكم و استفيد و تفيدوني
بس انا لقيت كثير من برامج الرجيم
و انا ما عرف الي يناسبني
يعني أخاف اسوي برنامج ينزلني بسرعه و بعدين يرجعني الدبل
انا ابغي برنامج مضمون و يكون شوي قاسي
و يا ريت منكم المساعه بنات ربي لا يهينكن لعدو يا ربي
معلومات عني
عمري 18 سنه و و 6 شهور
طولي 163
و وزني 85
اتمنى انكم تساعدوني بسرعه
و السموحه جان ثقلت عليكن حبيباتي
حبيبتي انتي لسة في فترة نموووووووووووووو ومحتاجة لغذا منوع
http://www.lakii.com/vb/showthread.p…88#post1247288
وانصحك بالمشـــــــــــــــــــــــي والرياضة
