مين يقدر يقولى على وصفة بسيطة باستخدام الأفوكادو؟ لأن الحقيقة اشتريت أفوكادو ومش عارفة أعمل بيه إيه؟
شكرا لمساعدتكم
تعملي منة عصير
يعني المقاديرفي الخلاطة
نص كوب حليب سائل +4حبات من الأفوكادو+ وملعقتان من عصير الليمون+ قليل من السكر
الطريقة
تخلط بالخلاطة وتصب في كؤس جميلة
++++++++++
ملاحظة :- أكل الأفوكادو يحرق الدهون الموجودة بالجسم
وأتمنى إني أفدتكي