تخطى إلى المحتوى

أهل تعانين حقا من الخوف الاجتماعى؟؟ 2024.

قد يزداد الشعور بالخوف الاجتماعى خاصة فى فترة المراهقة التى تزداد فيها الحاجة الى تحقيق الذات والاستقلال بالرأى فى القول وفى الفعل !
ولكن سرعان ما يصطدم ذلك باضطراب المخاوف الاجتماعية الذى يصيب بعض الفتيات فى تلك الفترة حيث تشعر الفتاة بالخوف من الانتقاد اذا طلب منها ان تتوجه امام الاخرين بالقاء كلمة او المشاركة برايها فى موضوع ما بالرغم من كونها لديها المعلومات الكاملة عن ذلك الموضوع الا انها تشعر بالخوف من اراء الاخرين فيها او بمعنى ادق تشعر بكونها تحت ملاحظتهم وبالتالى تتجنب الحوار معهم او تكتفى بارائها لنفسها دون ابدائها مما يسبب ذلك تجنبها عن الاخرين وتجنب الاخرين عنها فتشعر بالخزى وبالانطواء وبالتالى تعيش فى دائرة مغلقة وقد يوثر ذلك عليها اكاديميا اذا قد يودى بها الى تجنب زملائها والحديث معهم فى المدرسة ويزداد شعورها بالوحدة اذا ما تجنبها زملائها فتشعر بكراهية المدرسة وتفضل عدم الذهاب اليها فالخوف الاجتماعى اضطراب نفسى تحدث فية بعض الاعراض اذا ما تعرض الفرد لأمر يتطلب منة ان يواجه اعداد كبيرة من الناس.

  • الشعور بزيادة ضربات القلب
  • زيادة افراز العرق
  • الشعور بجفاف الحلق
  • ارتعاش اليدين
  • الصداع وفقدان الشهية
  • عدم القدرة على تركيز الانتباة
  • عدم الثقة بالنفس والرغبة فى الهروب من المواقف
  • توقع الاذى

و للحديث بقية أسال الله عز وجل ان ينفعنا وأياكم .لاكي

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.