كما وعدتكن حبيباتى محبى السبانخ الرائعات هههههههه طبق لوعود الخير و رندوش و شهد 60 ام فىء و و محبى السبانخ
طبق سريع و صحى
نضع بعض من الزيت ( قليل ) و نضيف الثوم حوالى ملعقه كبيره + جنزبيل طازج مفرى و نضيف اليه بصل اخضر مقطع ثم السبانخ نضيف اليها بعد ذلك مكعب مرق دجاج و الارز النقوع فى ماء لمده 10 دقائق و ماء مغلى يكفى لتغطيه الارز و يسكب على الارز بالسبانخ فى اخر لحظه قبل التقديم نصف كوب حامض ( او عصير ليمون ) و يقدم !
طبق سريع و صحى و سهل ان شاء الله تظهر الصورواضحه ! 
الصور المرفقة
اكيد وعود ورندوش مسامحيني هههه
انا جبت صحن وسكبت لحالى والطعم كان رهيب
يعطيك العافية ويسلمو ايديك
ما حد ياخد شي هههههههههههههههه لاني بفجر نفسي متأثره بالاوضاع سامحوني هههههه