سؤال سريع….
صحيح اللي نسمعه عن الاندومي إنها تزيد الوزن؟؟؟؟!!!
محتاره بالاجابه
جزاكم الله خير
بس انا ما قيد سمعت انو يطلع الوزن وترى انا اعرف وحده سوت رجيم على الاندومي يعني ما صارت تاكل الا اندومي ونزل وزنها مرة كثيرررر .
وفي مصادر على فكرة تقول انو الاندومي يأثر على حاجة في الدماغ بس ترى انا ما اخذ كلام اي احد انا احب الاندومي وهو عشقي محد يقدر يخليني ما اكلو 
اختك عاشقة الاندومي 
وعليكم السلام ورحمة الله..
اي شئ يزيد عن حده ينقلب ضده في اعتقادي..
لكن بإذن الله راح تلاقين إجابتك في ركن التغذيه…
اي شي تاكليه لوحده بدون اضافات اخرى يتسمى ريجيم النوع الواحد وينزل الوزن:
في ريجيم الموز
ريجيم البطيخ(الحبحب)(الجح)
ريجيم الزبيب
ريجيم الآيسكريم
ريجيم الاندومي
انا خذيت لي فتره كلللللللللله اندومي بس ما حسيت ان وزني زاد
بس في ناس يقولون ان يزيد الوزن لانه ماكرونا واهيا تصنف من النشويات وطبيعي ان النشويات تسمن
ترى هذا تحليلي انا ههههه لا تاخذين عليه
بس مثل ما قالت روينه حبيبتي ان اذا بروحه يكون رجيم لان كل صنف بروحه يكون كـــ نظام
ولج اجمل التحاياااااااااا
وصديقاتي ياكلونة ويقلون انة يسمن ..
مابيه يسمن…
من أخذ بكلامه الحين؟؟!!
تسمن أو لا؟؟
أرجوكم
انا قلتلك من تجربة
وكمان رحت وسئلت اختي عنة وقالت انة يسمن و يملئ الوجــة
لانة عيالها يحبونة وياكلونة باستمرار
وتقول لما ينقطعو عنــــة ينحفووووووووووووووو
اتمنى ان اكون افدتك
