تخطى إلى المحتوى

البرغل ماذا تعرفين عنه .شاركينا بوصفاتك واطباقك الطيبة 2024.

لاكي
لاكي
اسعد الله ايامكم صبايا وستات

ان شاء الله كلكم بخير وعافية
موضوعنا اليوم عن البرغل

طريقة تحضيره واحلى الوصفات المحضرة منه

بمشاركتكن يا غاليات

الفكرة كانت من الغالية وعود الخير الله يرضى عليها ويبارك فيها

ما تنسوا البرغل

والا المثل بيقول العز للرز والبرغل شنق حاله

لانه هالبرغل مظلوم وما في كتير ناس بتعرفه او تستعمله

واستعمالاته قليله مع انه طيب… وممكن استخامه في اطباق كثيرة وخفيفة
وبما اني من عاشقات البرغل تبنيت الفكرة

واتمنى مشاركتكن بوصفاتكن الطيبة
لاكي

القمح Wheat ) Triticum Aestivum )

البرغل Borghol
لاكيلاكي

لاكي

تاريخ و موطن القمح :
من اقدم ما عرفه الإنسان ، يعود تاريخه و معرفته الى العصر الحجري ، وجدت نقوشه و رسمه في الآثار الكثيرة مما يُظهر مكانته التي كانت بمقام التوقير و التقديس . وتذكر الاديان بأن القمح من نبات الجنة نزل الى الارض ،.
هنالك عدة انواع من القمح وهو يزرع في جميع انحاء العالم .

القمح عشب برّي نما أولاً في بلاد ما بين النهرينِ في المشرق العربي قبل 10000 سنةٍ تقريباً (أي بحدود عام 6700 قبل الميلاد). استعمل السكان الأوائل القمح لصناعة الخبز الذي صنع بالبدء من خليط ذرات القمح الخشنة مع الماء ومع مرور الزمن طور الإنسان القديم طريقة لسحق حبوب القمح الخشنة للحصول على ذرات ناعمة عندما تخلط مع الماء تعطي خبز أفضل ( الخبز القديم كان يسبب مشاكل للأسنان وللمعدة أثناء الهضم )

طَحْن الطحين قديماً عبر وضع حبات القمح بين الأحجار أَو العجلات الصلبة وكان نادراً ما يخلوا بيت من أحجار الرحى ثم عبر مرور الزمن قام الإنسان بصنع مطاحن كبيرة مخصصة لأهل المدينة أو البلدة الواحدة

,ولم تطور صناعة الطحين منذ ذلك الوقت حتى اكتشاف المطاحن الهوائية التي تعتمد على قوة الرياح لدفع عجلات الطحن ( 1000 م ) مما زاد في جودة ونعومة ذرات الطحين

ولكن التطور الحقيقي حدث منذ اكتشاف المحرك البخاري وازدياد اعتماد الإنسان على الآلات الميكانيكية في الصناعة الحديثة فقام بصنع المطاحن الضخمة التي تعطي كميات كبيرة من الطحين وبجودة لم تكن متوفرة قبلاً

( ذرات أنعم ، رطوبة أقل ،وقت وجهد أقل )
عملية تحضير البرغل

بعد اتمام عملية حصاد القمح
تجمع سنابل القمح ويتم تكسير السنابل وفصل القمح ونزعه من سنابله

القمح الناتج يتم غربلته لنزع بعض الاتربة والحصى العالقة وقد يتم تصويله بالماء اذا بقي عالقا به كميات من الاتربة والحصى

ثم يتم ترك بعض الكميات التي ترسل الى الطاحون لطحنها الخشن منه هو الجريش والمطحون ناعم هو طحين الخبز تؤخذ كمية من هذا القمح لتحضيرالبرغل

بسلق القمح في الماء حتى تنضج الحبوب

بعدها يتم تجفيف القمح وبعد التأكد من جفاف القمح المسلوق يتم جمعه

لتجهيز القمح لعملية التقشير وبله بالماء

وبعد الانتهاء من عملية التقشير

يجفف من الماء الذي بللت فيه

بعد جفاف البرغل المقشور يتم جمعه وجرشه بالمطحنة

الطواحين تجرش البرغل حسب المطلوب وبعد الانتهاء من جرشه

يفرز الى البرغل الخشن والبرغل الناعم

و يفصل كل نوع عن الآخر بغرابيل خاصة

ومايتبقى تحت الغرابيل يسمى بطحين البرغل
القمح :
الاجزاء المستعملة :
الحبة بجميع طبقاتها ، النخالة ، القشرة ، اللب الابيض .

تركيبته :
يتألف القمح من عدة طبقات ، الطبقة الخارجية الاولى هي النخالة 9% من وزن القمح ، تليها قشرة رقيقة سمراء 3% من وزن الحبة ، وهي تحتوي البروتين ، الطبقة الثالثة ، وهي عبارة عن نشاء وهي بيضاء 85% من وزن القمح . ويقبع في احد قطبي القمحة " الرشيم " ، وهو يحتوي على الجنين الذي ينمو منه القمح الجديد و يؤلف 4% من وزن القمح .
يتألف خبز النخالة من مطحون جميع طبقات القمح .

يتألف الخبز الاسمر من الطبقة الداخلية النشوية البيضاء مع القشرة الرقيقة السمراء .

يتألف الخبز الابيض من الرشيم او جنين القمح ، هو اغنى أجزائه بالفيتامينات و المعادن ، و كلما دخلنا الى الداخل كانت أقل غنى بالفيتامينات و المعادن ، و الطبقة الداخلية نشوية بأكثرها .
تتركب حبة القمح من المواد :
• سكريات

• بروتين

• مواد دهنية

• الياف سليلوزية

• املاح معدنية ، تتألف من بوتاسيوم ، فوسفور ، كالسيوم ، حديد ، يود .
اما الرشيم فيتألف من :

• بروتين

• سكريات

• دهون نباتية

• ليسيتين

• فوسفور ، مغنزيوم ، كالسيوم ، صوديوم ، حديد ، يود .

• فيتامينات ( B1. B2. B5. B6. PP. E )

• يحتوي الرشيم على انزيمات ، وهي تساعد على هضم الدهون .
استعمالات و فوائد القمح الطبية :
1. مغذ و منشط للجسم ، يمنع فقر الدم عبر الحديد ، و فيتامين ب المركب يساعد على نمو الجسم .

2. ملين عبر الخمائر التي في الرشيم

3. يمنع العجز الجنسي والعقم لوجود فيتامينات ب المركبة ، الفوسفور ، والحديد التي تعمل على حصانة الاجهزة التناسلية خصوصآ فيتامين E

4. الكالسيوم يقوي الجهاز العظمي والاسنان

5. السيليكون والكالسيوم والبروتين يقوي الشعر

6. يمنع تشنج الاعصاب بواسطة فيتامين ب المركب ، و المعادن التي يحويها .

7. ينظم هرمونات الغدة الدرقية التي تفرز الهرمون .

8. مغلي النخالة يعالج امراض الصدر ، يسكن السعال ، يكافح قبوضة المعدة يهدئ ثورة الامعاء الغليظة ، ينعم البشرة و الوجه ، يعالج الامراض و الآلام العصبية و النقرس .

9. مطحون القمح يزيل التورم و الكدمات ، و تهيج الجلد و التهاباته ، و الحروق ، وذلك بوضع كمادات .

10. النشاء الموجود في القمح يمنع تقرحات و التهابات المجاري الهضمية ، و مسحوق النشاء يكافح التهابات و تحسس الجلد و الاكزيما .

11. يزل الكلف و اصباغ الجلد .

لاكيبرغل ابيض ناعم

لاكيبرغل اسمر ناعم

لاكيبرغل ابيض خشن

لاكي برغل اسمر خشن

البرغل :
وهو يشتق من القمح ، يتميز بكونه ذا قيمة غذائية عالية ، يستعمل في بلاد حوض البحر الابيض المتوسط و خصوصاً سوريا ، لبنان ، فلسطين ، و الاردن ، و في العراق
وغيرهم من الدول العربية
، وهو يستعمل ممزوجا ًمع الخضار كما في السلطات( تبولة )
او مع اللحوم الحمراء كما في انواع ال ( كبة ) .
او يطبخ لوحده مثل الرز او مع العدس كما في المجدرة
وهو يأخذ الفوائد و الميزات الموجودة بالقمح مع بعض التعديل

تركيبته :

• نشاء و الياف و مواد سكرية 62% من الوزن

• مواد دهن نباتية

• بروتين

• املاح

• كالسيوم ، صوديوم ، بوتاسيوم ، مغنزيوم ، فوسفور ، سيليكون ، يود ، فيتامينات B1 . B2 . B6 . PP . E . D .
لاكي

وهذه بعض الوصفات التي تحوي في مكوناتها برغل

سلطة البرغل

لاكي

المقادير

1 كوب برغل
2 كوب ماء مغلي
نصف كوب زيت
نصف كوب عصير لمون
ملح و فلفل
1 كوب بصل أخضر مفروم ناعم
بصلة صغيرة مفرومة ناعم
2 كوب حمص ( مطبوخ )
1 كوب بقدونس
1 كوب جزر مبشور

الطريقة

– ينقع البرغل في الماء المغلي ساعة.
– يصفي البرغل من الماء و يخلط مع الليمون و الزيت و الملح و الفلفل.
– يترك نصف ساعة و يخلط مع باقي المقادير.
– توضع السلطة في طبق التقديم و تقدم باردة .

كبة برغل موصلية

كبة الموصل او ماتسمى بالكبة الكبيرة ….
تشتهر بعملها مدينة الموصل في العراق

المواد المطلوبة

2 كوب برغل1
كوب جريش1
/4 كيلو لحم بقرهبر
ملح , فلفل حسب الرغبة
القليل من الماء

الحشوة

كيلو لحم غنم مفروم
2 بصله حجم وسط
القليل من البقدونس المفروم
ملح + فلفل اسود بهار حسب الرغبة

طريقة العمل …

يخلط الجريش والبرغل والملح ويرش بقليل من الماء
ويغطى ويترك جانبا …

لعمل الحشوة ..

يوضع اللحم والبصل على النار مع قليل من الزيت
مع التقليب ويضاف الملح والفلفل والبهار
ثم يوضع البقدونس المفروم
…وتترك حتى تبرد ..

نعود الى الجريش ونقوم بعجنه ونضيف اليه لحم البقرالشرح او الهبربعد فرمه بالماكنة حتى يصبح كالعجينة
بعدها نضع العجينة بالماكنة كي يسهل عجنه
..وان كانت العجينة قاسية نضيف قليل من الماء
نرفعه من الماكنة ونعجنه باليد مرة اخرى .

لاكي

نقوم بقطع العجينة
ونضع قطعة من العجينة بين طبقتين من النايلون

لاكي

ونرق العجينة بالشوبك
ان استخدام النايلون لتسهيل ترقيق العجينة وسهولة التحكم بها .
وكي نحصل على دائرة متساوية نستعين بصحن او غطاء قدر بالحجم الذي نرغب به
ونعمل الطبقة الثانية من العجين بنفس الطريقة ,
ثم نضيف الحشوة فوق احدى الطبقتين

لاكي

ونضع الطبقة الثانية فوقها
ونضغط باليدعلى اطراف القرصين لتحكيم سدهاوالتصاقها
وجعلها بشكل منتظم والافضل ان تطوى طرف النايلون على الحافة وتداس باليد

لاكي
نقلبها بمساعدة انايلون ونضبط الحوافي مرة اخرى

[center]خلال هذا العمل نكون قد وضعنا ماء وملح في اناء يسع للكبة . هناك اواني خاصة لعمل مثل هذه الكبة

بعد ان يغلي الماء نسقط الكبة بداخله ونتركه حتى تطفوا الكبة على السطح بهذا نعرف انها نضجت

وتقدم بطريقتين اما مسلوقة فقط

لاكي

او تقلى بالزيت بعد سلقها

لاكي

لاكي

ويمكن عمل كبة حجم صغير

لاكي
لاكي

العروق الموصلية

المحشية
""""""""""""""
المقادير :
—————-
1/2 1 كوب برغل , 3 كوب جريش
,2/1 كيلو لحم دهين ,
3 بصل , 2 طماطة
2/1كيلولحم هبرة بدون دهن
, 1فليفلة خضرا
ملح , فلفل اسود ,كمون
( لدهن الوجه )
( بيضة, 1 م ك معجون طماطة,1م ك دهن(سمن)

الطريقة
– يفرم اللحم الدهين واللحم الهبرة كل على حدة وتفرم الطماطة والفليفلة ناعم
لاكي

لاكي

– يفرم البصل ناعم جدا ويضاف له الملح والفلفل والكمون ويترك

-الان نرجع على البرغل والجريش وتعجن جيدا واذا احتاجت ماء يضاف لها حتى تتكون
عجينة لينة نوعا ما متجانسة

لاكي

– يضاف اللحم الدهين الى العجينة وتعجن جيدا حتى تتجانس

لاكي

-يعصر البصل مع البهار باليد جيدا ويضاف الى العجينة وتعجن جيدا حتى تمتزج ثم تضاف
نصف الطماطة المفرومة وتضاف الفليفلة المفرومة وتعجن جيدا

لاكي
هناك طريقتين لتصويرها
اما تفرش العجينة على صينية فرن مدهونة

لاكي

او
-يضاف النصف الثاني من الطماطة المفرومة الى اللحم الهبرة المفرومة جانباويضاف

لها الملح والبهار وتمزج جيدا حتى تتجانس

لاكي

– يؤخذ جزأ من العجين ويفتح باليد وتحشى باللحمة كما موضح بالصورة

لاكي

-تغلق العجينة وتكور

-توضع في صينية مدهونة وتفتح قليلا باليد بحيث يكون السمك متوسط

ويكون بشكل قرص مستدير
مثل الكبة

لاكي

-تمزج مكونات خلطة دهن الوجه ويدهن

لاكي

لاكي

– توضع الصينية في فرن حار حتى تنضج
تقطع وتقدم

لاكي

لاكي

كبة برغل مقلية

سبق وان قدمتها على الرابط

http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=448993

لاكي

المجدرة

لاكي

حمست البصل المفروم بالزيت وقلبت البرغل فيه بعد غسله
وضفت له العدس المسلوق مع كمية ملائمة من ماء السلق
وبعد النضج زينته بالبصل المقلي
وقدمته مع اللبن

والف عافية

ان شاء الله عجبتكم وصفاتي

اتمنى تشاركوني بوصفاتكم عن البرغل

لاكي

سلمت يداكِ غاليتي لالي على الوصفات الرائعه وعلى الموضوع الأكثر من رائع وبأنتظار

مشاركات أخواتنا

يسلمو دياتك يا لالي ابدعت يا عسل بمعنى الكلمه
موضوع كامل وشامل ما شاء الله
وفكره نعمل اكلات من البرغل
شكرا اوعدك ان اشارك فى هذا الملف باكثر من وصفة تحياتى لك و بارك الله فيك على هذه الفكرة
بسم الله ما شاء الله
موضوع رائع و متكامل حبيبه قلبى
استفدت منه جدا و من اهميه البرغل و استخداماته
تسلم الايادى الجميله و تتحرم على النار
ربنا يعطيكى الصحه و العافيه و يباركلك فى اولادك
ربنا مايحرمنا منك حبيبتى و من مواضيعك الرائعه

لاكي كتبت بواسطة حنان(البحرين) لاكي
سلمت يداكِ غاليتي لالي على الوصفات الرائعه وعلى الموضوع الأكثر من رائع وبأنتظار

مشاركات أخواتنا

يسعدني تشريفك مشرفتنا الغالية
الله يسلمك ويخليك
شكرا لك
وننتظر مشاركات الاخوات

لاكي كتبت بواسطة تغريد2017 لاكي
يسلمو دياتك يا لالي ابدعت يا عسل بمعنى الكلمه
موضوع كامل وشامل ما شاء الله
وفكره نعمل اكلات من البرغل

الله يسلمك ويخليك
انت الابداع يا ست الكل ومنكم نستفيد يا قمر
نورتي يا غالية

لاكي كتبت بواسطة noony suger لاكي
شكرا اوعدك ان اشارك فى هذا الملف باكثر من وصفة تحياتى لك و بارك الله فيك على هذه الفكرة

الله يخليك ويحفظك يا قمر
انتظر مشاركاتك الحلوة
شرفني مرورك وردك الحلو

لاكي كتبت بواسطة أم شادى لاكي
بسم الله ما شاء الله
موضوع رائع و متكامل حبيبه قلبى
استفدت منه جدا و من اهميه البرغل و استخداماته
تسلم الايادى الجميله و تتحرم على النار
ربنا يعطيكى الصحه و العافيه و يباركلك فى اولادك
ربنا مايحرمنا منك حبيبتى و من مواضيعك الرائعه

يسلملي مرورك وردك العطر يا غالية
هاي نقطة من بحر ابداعاتك يا ذوق
ربي يبارك فيك ويسعدك بأولادك ويريح قلبك يا غالية
نورتي موضوعي بمرورك وردك العطر

بسم الله ماشاءالله عليكى ياغالية
وفعلا موضوع جميل والبرغل فعلا مش كل الناس بتستعملة كتير
وهنا سوف نتعرف على وصفات للبرغل كثيرة
بارك الله فيكى ياغالية وجزاكى كل الخير والبركة
ماشاء الله
موضوع رائع جدا جدا
وطرح جميل ووصفات شهيه
بارك الله فيك لالى وبالغاليه وعود وجزاكم كل خير

لاكي كتبت بواسطة amal250 لاكي
بسم الله ماشاءالله عليكى ياغالية
وفعلا موضوع جميل والبرغل فعلا مش كل الناس بتستعملة كتير
وهنا سوف نتعرف على وصفات للبرغل كثيرة
بارك الله فيكى ياغالية وجزاكى كل الخير والبركة

يعطيك الف عافية يا قمر على مرورك وردك الحلو

بارك الله فيك تشرفني زيارتك لمواضيعي

يسعدك ربي ويحقق كل ما تتمنيه يا غالية

لاكي كتبت بواسطة lonle لاكي
ماشاء الله
موضوع رائع جدا جدا
وطرح جميل ووصفات شهيه
بارك الله فيك لالى وبالغاليه وعود وجزاكم كل خير

الروعة بمرورك وردك الاروع يا قمر
كلك ذوق حبيبتي
الله يخليك ويحفظك

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.