السلام عليكم نحب نقدم هذا الطبق اللى يحتوى قيمه غذائيه عاليه جدا وهو مفيد للاطفال والحوامل واللى عامله رجيم ………….تغمض عيونها
المقادير والطريقه
احضرى نصف كيلو قمح ونظفيه واغسليه ونقعيه فى الماء من الليل الى الصبح متلا تم ضعيه فى قدر على النار بالماء الذى فيه ولما يغلى نقصى النار واتركى القمح حتى تنضج الحبه بحيث لما تمسكيها تلاقيها ناضجه وكلما احتاج زيادة ماء زيدى
بعدين حطى سكر على القمح حواى ست ملاعق او اكثر حسب الرغبه
ثم احضرى كاس حليب وضعى به خمس ملاعق نشا وقليل من ماء الزهر واخلطيهم
وبعدين تحطى خليط الكاس على القمح وطبعا عالنار وتحركى لحد مايبتدى يغلظ معاكى طفى النار ووزعيه فى صحون وتزينى كل طبق حسب الرغبه بالمكسرات وجوز الهند والاكل ساخن اوبارد حسب الرغبه
وهذى الصوره
هو نفسه القمح بحليب
بعمله كتير, وهو فعلا لذيذ والأهم انه مفيد
صغرت لكِ الصورة أختي من بعد إذنك حتى توضح أكثر
ألف شكر لكِ
نورتونى وانستونى
وتسلم الايادى الجميلة
والف هنا وعافية على قلوبكم يارب
كتبت بواسطة amal250 
وتسلم الايادى الجميلة
والف هنا وعافية على قلوبكم يارب
متشكره على كلامك الحلو
وفعلا مفيد بارك الله فيك
رووووووووووعة
يسلمووووووا إيديكي حبيبتي و يعطيكي العافية يا رب
و بألف هنا و صحة على قلوبكم