.gif)
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كثير من السيدات والبنات اللاتي يعانين من مشاكل الشعر
كتساقط الشعر وتقصفة او ضعف وجفاف الشعر
يبحثن عن الوصفات التى توضع على فروة الرأس لعلاج الشعر
ولكن يجب عند اتباع اى نظام علاجى للشعر أن يصاحبة تناول
الفيتامينات التى تحتوى على عنصر الحديد والزنك وحمض
الفوليك وفيتامين والكلسيوم وفيتامين ( أ ) و ( ه )
فالحديد …………..يساعد على زيادة كمية الدم المتدفقة
لفروة الرأس وبالتلى وصول كمية كافية من الغذاء
حمض الفوليك ……. يحسن من انسجة الجسم وبالتالى
يساعد على تحسين تكوين الشعر
ويجب تناول هذة الفيتامينات لفترات طويلة ومتتابعة لأننا
لانستطيع ان نعتمد على الغذاء فقط للحصول على ما نحتاجة منها
خاصة ان اسباب مشاكل الشعراساسا هو عدم حصولة على
القدر الكافى من المقويات والمغذيات
الى جانب الحالة النفسية التى تضعف الجسم عموما
متضمنة الشعر
.gif)
الله يعطيك العافيه
