نصائح تهمك
1. عصير الليمون مهم جدا للوقاية
2.شرب شوربة الدجاج او الخضار
3.شرب الحليب قبل النوم كما اوضحت الدراسات بفائدته واهميته الكبيرة فى انقاز كثير من الاطفال
![Smilie لاكي](http://www.lakii.com/vb/images/smilies/smile.gif)
وجزيتي خيرا على الموضوع المفيد
![لاكي](http://www.click-smilies.de/sammlung/sehrgrosse/large-smiley-056.gif)
وما قصرتي
وبارك الله فيك
الله يحفضنا منه وجميع المسلممين
تسلممممممممممممممين
الله يحفضنا منه وجميع المسلممين