ولكن ما لا تعلمه هولاء الفتيات أن هذا المفهوم خاطي جداً .. بل ومضر لصحة الجسم .. حيث أن الجسم لا يستفيد من فقده سوائلة عن طريق العرق بقدر ما يتضرر مما يفقده من أملاح ومعادن .. فنزول العرق لا يعني حرق الدهون وأذابتها أبدا .. ولذلك يُنصح دائما بلبس ملابس رياضية خفيفة ومريحة أثناء ممارسة الرياضة وذلك للإستفادة بأكبر قدر ممكن
وهذي بعض الأمثلة للملابس المناسبة ………
تحياتي لكم
أش هالحلاوه كلها…
تسلمين يا غاليه… والله يعطيك العافيه يا رب…
عمري ما فكرت أشتري ملابس رياضيه لأني رشيييقه>>>>واضح من كثر ما تناطين في ركن الرجيم…
ههههههههههههه
تسلمين يا غاليه..
ههههههههههههههههههههه
هههههههههههه
ههههههههه
محبة القرآن هلالالالالالالالالا وغلالالالالالالالالالا فيك
اسعدتني إطلالتك الحلوووووووووة و مرورك الكريم
دمتي بهذا العطاء والتميز
الله يسعدك ولا يحرمنا منك………
تحياتي لك
شكراً عزيزتي على هذا التوضيح وأحب أن أضيف بأنه يفضل أن تكون الملابس الرياضية مصنوعة من القطن لأنه بالطبع يمتص العرق ويجب أن يكون فضفاض لأنه يعطيكي راحة ومرونه في الحركة ،،، أما بخصوص الغالية محبة القرآن أحب أن أقول لها بأن الرياضة ليست للممتلآت السمينات بل بالعكس الرياضة تفضل للجميع لما لها من مردود جيد جداً على لياقة الإنسان كما تساعد على نمو مقدرتهم الجسمية والعضلية وعلى دقات القلب كما تجعل الرئة قوية على العموم لا أريد أن أطيل فالرياضة قد ذكرها رسولنا الكريم صلى الله عليه وسلم. وممارستها واجبه على كل فرد من أفراد العائلة الكبير والصغير المتين والضعيف.
تحياتــــي.
مشكووووووووووووووووووووووووووووووورة كثير كثير
على المداخلة والمعلومات المفيدة
لا حرمتي الاجر ان شاء الله……….
…….. موضوع جميل وبحب فعلا ملابس الرياضة …………… لكن للأسف الموضوع ما بيوصلش معايا لمرحلة ممارسة الرياضة
