بصراحه ماني عارفه ايش اقول لكن الحمدلله على كل حال ……
تعرضت قبل اسبوع لحادث سياره والحمدلله رب العالمين….يدي صار فيها خلع وجرح..وهي مخيطه ومجبسه..ولله الحمد والمنه..وانا اكتب لكم بيد وحده..(ها وش رايكم بالفن)…..والمشكله الثانيه الله يسلمكم ان وزني زاد كيلو ونص بس في هالفترة لأني ما استطيع ممارسة المشي مثل اول..ومتضايقة خايفه لايزيدون بعد ..بناااات شجعوني وارفعوا من معنوياتي….الله يجزاكم خير ويبارك فيكم ولايوريكم مكرووووه…….
اختكم نفووووووله…
المهم ألحين تتغذي وتقوي عودك بعدين فكري في الرجيم وخلافه
وسلامات حبيبتي.
وإنتبهى لنفسك وصحتك وعافيتك مهمة لكن شوفى انا اتعرضت لعارض مرضى الزمنى الرقاد على الفراش لمدة ثلاثة اسابيع ..
عارفة ايش سويت اتبعت حمية غذائية مرتبة والحمد لله وزنى لم يزيد بل كان ثابت وهذا بحد ذاته شئ طيب
اختي العزيزه لمووو الله يسلمك وما يوريك مكروه ان شاء الله ..وشكلي كل يوم بسوي مموش(رز وماش)
بس االله يعين كان الوزن بيزيد بس الشوربه اسلم واخف…..وربي يعافيك على كلامك الطيب…..واهتمامك..
ام ياسمين الله يسلمك ويعافيك يارب ان شاء الله احسن….بس الكرز لذيذ …تسلمين يالرب…
وعلى قولتك الريجيم والمشي لاحقين عليه ان شاء الله……
اختي العزيزه لبلبه..الله يسلمك ومشكوووووره على ردك الطيب ….
ام قتيبه الله يسلمك ويجزاك خير وان شاء الله ما تشوفين الشر…والحمدلله رب العالمين على كل حال….