حبتان مانجو ـ اناناس واحده ـ ثلاثة ارباع كوب نيدو ( بودره) ملعقتان صغيرتان فانيلاـ ثلاث اكواب جوز الهند (مبشور) …الطريقه: اولا يجب ان نقشر المانجو والاناناس ونقطعها ونضعها في الفريزر لمدة اربعة ايام ثم نضع ثلاث اكواب جوز الهند في خلاط العصير + ماء حار ( سبع اكواب ماء ) يعني جيك ماء … ونخلطه الى ان يبيض الخليط ثم نضع عليه ما تبقى من المقادير…..السكر حسب الرغبه …ملاحظه:يجب ان نرمي اللب الداخلي للاناناس لاته يابس ..<IMG SRC="http://www.montadalakii.com/ubb/smilies/cwm38.gif" border=0>