السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
[/COLOR] الرمان
الرمان فاكهة الجنة غني بالالياف الغذائية الواقية من امراض الجهاز الهضمي
فقد وجد انه يحتوي على نسبة عالية من حامض الليمونيك الذي يساعد عند احتراقة داخل الجسم على تقليل اثر الحموضة في الدم مما يؤدي الى مقاومة تكوين الحصوات بالكلى والاصابة بمرض النقرس كما ان فيه نسبة لاباس بها من السكريات السهلة الاحتراق والمولدة للطاقة وفية نسبة كبيرة من الانزيمات والمواد البكتيةالمساعدة
في الهضم
كما ان عصير الرمان
يعتبر افضل مقو ومنق اللدم كما ان نه قاتل للديدان المعوية ومفيد في تقليل الظمأ في الحر الشديد ..
كما ينصح بتناول الثمار أو عصير الرمان بمعدل 2-3 مرات يومياً لعلاج حالات الأنيميا وعسر الهضم .
مع خالص تحياتي …………..
الموج الهادر
جزاك الله خيرا
وعلى فكره محبب اكل الرمان يوم الجمعه
يالله ناكل رمان على الاقل لو يوم الجمعه بس 
على المعلومات القيمة والمفيدة جداً .. 
روفي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مشكورة ياحياتي على الرد الرائع
