نحن مجموعة طبيبات ودائما محتارين فى مادا نحضر للغد اقترحت عليهن نعمل جدول ونجهزوه ايش رايكم تساعدونى[/COLOR] بصى تبلى الفراخ والبوفتيك ولفو هتعملى كفتة كلة تبلية كويس واعملية بالبقسماط وحطيهم فى طبق فويل ولفيبهم كويس وفى الفريزر وبعد كدة برضوا صبعى الكفتة بعد التتبيل وشيليها بطبق فويل او ورق
ونحطها بالفريزر وطلعى على النار عدل
وكمان اعملى صلصة جاهزة للطبيخ او للمكرونة
سبكيها وحطيها فى علب على اد الوجبة وفى الفريزر يبقى فاضلك بس انك تسلقى مثلا المكرونة وتطلعى الصلصة ومثلا البوفتيك وتحمرى على طول فى زيت سخن وكدة مش هتاخدى خمس دقائق لانى كنت بعمل كدة وانا فى الشغل
وكمان ممكن تجيبى الخضار تنظفية وتقطعية وتنزلية فى ماء مغلى دقيقتين وتتطلعية على ماء مثلج ويتصفى وتشيلية فى اكياس على اد الوجبة يبقى مش هيبقى فاضل بس غير انك تسلقى اللحمة وعندك الصلصة والخضار جهزين وكمان تعملى الارز ولو حابة تفرزية ممكن تشيلية فى اكياس وتبقى تتطلعية على حلة ونار هادية جدا
وهجبلك روابط كويسة جدا دلوقتى تساعدك
بس متنسنيش وولادى بدعوة حلوة
ودة لحبيبت قلبى نور اللى وحشتنى اوى اوى لو تسمحلى
ملف التفريز الرائع لشهر رمضان الكريم من مطبخ نور الهدى خطوه خطوه بالصور
حبيبتي في قبلك وحده سألت وانا كنت راده عليها كالتالي
انا بصراحه بشوف بنتي شو بتعمل لانها مثلك موظفه بدوام طويل
مثلا ً لما بدها تطبخ مقلوبه بالليل بتسلق اللحمه وبتقلي الخضار وقبل الصبح ما تطلع على الشغل بتنقع الارز ولما ترجع بطبق الطبخه وعلى السريع
لما بدها تطبخ اي خضار مثل الملوخيه مثلا بتسلق اللحمه من الليل والارز بتنقعو قبل تطلع على الشغل دايما
الباميه علىسبيل المثال بتقنبها من الليل وبتقليها وبتسلق اللحمه واول ما ترجع من الشغل بتحط الملوخيه على الغاز وبتفلفل الارز مع سوى بتطلع الطبخه جاهزه على السريع
مثلاً صينية دجاج بالخضار بالليل بتحضر كل الخضار والدجاج وبتحطهم في صينيه وبتملح وبتبهر وبتلفها في قصدير وبتحطها بالثلاجه وبتكون جاهزه للطبخ لما ترجع اول شيء بتعمله بتحطها بالفرن
واكيد مع مراعاة وضع اللحمه المطبوخه قبل ذهابك للعمل صباحا ً في الثلاجه
ان شاء الله قد افدتك في جزء بسيط من سؤالك
عزيزتي تغريد تسلمي افكار رائعه
عزيزتي اولا اهلا وسهلا ويعطيك العافيه
ممكن لو سمحتي تغيري نوع الجنس من تعديل الملف لانه ذكر الى انثى
ثانيا فيك تحددي الجدول حسب بتحبي كل يوم الطبخ او يوم بعد يوم
بعرف صديقه لي بتشتغل بتحضر جميع اكلات الاسبوع يوم الاجازه
وبتحتفظ فيهم بالفريزر و عليها بس عمل الارز اذا كان بجانب الطبق واو قلي البطاطس
ممكن الاستيقاظ باكر بعد الفجر وتحضير الغدا والاحتفاظ فيه بحافظات خاصه للاكل
والله يهون عليك يا رب
ماشاء الله الاخوات ما قصروا بالرد الله يبارك فيهم
انا موظفة ودوامي طويل ومثل ما ذكروا الاخوات
اهيء اكلات في ايام العطل ونهاية الاسبوع وأحطه في الفريز
واحيانا اطبخ بالليل عدا الرز انقعه الصبح ومن ارجع اطبقه
وهذا الرابط يمكن تستفادي منه
وصفات خفيفة وشهية وسهلة التحضير
وصفات خفيفة وشهية وسهلة التحضير …..لا تترددوا في طرق بابنا للمشاركة
واى خدمة لو احتاجتى حاجة انا فى الخدمة يا قمر