لن يكون شعرنا جميلا اذا لم نمنح جسمنا في كل يوم الاغذيه الضروريه ولايمكن ان يكون شعرك حيا ولامعا اذا لم تتناولي المواد البروتينيه لان الشعر يتغذي وينمو بالبروتين.
ماذا يحدث لشعرك اذانقص من غذائك فيتامين أ؟ان شعرك يصبح صلبا وغير خصب
واذا نقصت بعض الفيتامينات ب والحديد والنحاس او اليود ؟انه يتساقط
واذا نقصت فيتامينات ب الاخرى؟يسرع اليه الشيب المبكر
فللحصول على شعر جميل اتبع النظام الغذاي المثالي ولا تهملي منه شي
جزاك الله خير حبيبتي
:
::
في ميزان حسناتك