السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم يا قمرات
هذه احدى الوصفات لتحضير 
الفول لذيذة و سهلة تفضلوا الصورة
نحتاج لفول مقشر و مغسول نضعه في قدر نغمره بالماء و نضيف له الملح و الكمون و نتركه ينضج
لما الفول يقرب يقرب ينضج نضيف …..الملون ….البابريكا…. ملعقتان من القزبرة المدقوقة مع فصين ثوم…. شطة….. و عصير نصف حامضة….. يترك 5الى 10د حتى يتم النضج و المرق يصبح ثقيل
نضيف له الزيتون المقطع قطع صغيرة
و عندالتقديم نزينه بقطع الحامض المخلل
و الف هناو شفا
كده كفايه 
يعني ازا بدي اغوص بصحن الفووووووووووووووول كم رغيف خبز رح اكل
اكيد ما رح اشبع من فولاتك يا قمر
بعدين الصحون للرد الاول
اتفقنا
والصحون و صاحبتهم تحت امرك انت
بس تؤمر يا جميل
انا مش ملاحقه علي اطباقك اللذيذه
ما شاء الله عليكي
ام البنات صارت تخصص فول..
وانا باعشق الفول كيف ما كان
يعني باعشق اطباق ام اللذيذات
سلمت يا غالية
ياعيني ياعيني
مشششششششش بقولك لو خلص الفوووووول مين المسئول
كتبت بواسطة ام البنين1977 هههه شايفة 
تسلمي على الطلة العسل يا غالية
كتبت بواسطة أم بودي انا مش ملاحقه علي اطباقك اللذيذه
ما شاء الله عليكي
انت ااروع يا غالية
و وصفاتك احلى و احلى
سعيدة بطلتك فالف شكر لك يا عمري
كتبت بواسطة وعود الخير ام البنات صارت تخصص فول..
وانا باعشق الفول كيف ما كان
ههههه لا لسه فاضل طبقين او ثلاث ب الفول اذا نزلتهم اكيد ساعتها اصبح تخصص فول
يعني باعشق اطباق ام اللذيذات
سلمت يا غالية
تسلمي يا عمري ربنا يخليك يا غالية