تخطى إلى المحتوى

ساعدوني يياهل الخير نفسيتي تعبانه 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم ان شالله بخير
بصراحه يابنات انا بقولكم مشكلتي وانتم جاوبوني
انا اصلا من انا صغيره نفسيتي تتعب بين وقت وقت ناوعين اوحسد الله يعين على هالدنيا وكل ماكبرت زادت عندي الحاله فجاءه تروح عني مافي احسن مني وبعديتن ترجعلي اوسوس بشكل فضيع احيانا اشياء ومواضيع تافهه اكبرها وتصير عندي مشكله فضيعه مع اني اساعد
الكل بكلامي نصايحي بس ماقدر اطبقها ع نفسي يعني كاني محلله نفسيه افهم الكل وانصحه بس لنفسي ماقدر مشكلتي تلبيسة اسناني وياليتني مالبسته
هاذي قصتي قبل سنه صار فيه بين اسناني الاماميه شويه سوسه ورحت للدكتور وشالها لي وصار فيه مكان بين الاسنان واضح قالوا لازم نبرد اسنانك عشان السوس ماتاكلها كلها ونلبس اسنانك طبع الخمس الاماميه وفعلا سويتها عند دكتوره وكمان شاطره شفت شغلها ع اكثر من وح
ه والكل يمدحها ومرتاح ليها بنات جلست سنه مرتاحه م اني احس بحركه خفيفه بس عادي عندي فجاءه وبعد سنه حسيت بضيقه منها وكره لها نفسي انزلها وصرت ل شوي امام المرايه وانظر لها مع انها جميله جدا وكانت عا جبتني كثيرالكل يمدحها ومو باين انها تلبيسه ابد وشكلها مع فمي متناسق جدا يعي افضل من الاول بكثير وكنت فرحانه فيها جدا ودافعه فيها فلوس شوي غاليه بس فجاءه كرهتها تخيلو ا مر ه من كثر خوفي ووسوستي فيها طيحتها بيدي حركتها حتا طاحت سودت الدنيا بوجهي رجعت للدكتوره ثاني مره ورجعت لبستها لي مره ثانيه وتقول الوضع طلبيعي تلبيسه ممكن تطيح باي وقت بس لنماتهتمي وتنظفيها تتاخرمااتطيح يعني بعدسنوااااات كمان رجعتلي الحاله وقهدت المسها واحركها رحت للدكتورخا نزلها لي بيده تخيلو ونظفها ورجعها لي ثاني والحين انا منقهره من نفسي مابيها والمشكله مايصير انزلها لان اسناني الطبيعيه مبروده مره صغيره ومايصلح تتعرض كذا
ساعدوني من يعرف مثل حالتي وليش اسوي مره متضايقه مع اني احيان اقول الامر مابيستاهل والاسنان بدالها عشره وممكن اعيش بدونها والطب كل ماله يتقدم
بس مشكلتي الخوف منها صرت اكره الملعقه وعود الاسنان وكل شي يتعلق فيه
ادعولي ويلبيت اشوف ردور تطمني محتاجه نصايحكم
و اسفه عالاطاله

مع اني احيان اقول الامر مابيستاهل والاسنان بدالها عشره وممكن اعيش بدونها والطب كل ماله يتقدم


كماقلتِ ..

أختي لاتشغلي بالكِ كثيراً .. أسأل الله أن يوسع صدرك ويفرج همك .. لاكي

اختي نصيحه مجربه قومي الليل بسوره البقره
وشوفي النتيجه لا تقولي صعبه او طويله والله انا كنت اتثاقلها
لين قررت وقمت اصلي والله انها خلصت السوره وانا ودي ماتخلص
من الراحه النفسيه اللي حسيتها
واذا كان فيك عين اوسحر راح تشفي باذن الله

(لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين)
ربي اشرح صدرها ويسر امرها
واجلي همها ونور بالقران دربها
وفرج كربها فإني فيك احبها

اختي كل انسان بيمر بمراحل واوقات غريبة بحياته احيانا بيكون سعيد واحيانا بحس نفسه كاره الدنيا وما فيها احكيلك شي صار معي بعد ولادتي بابني صار عندي وسواس دمر لي نفسيتي وهو الخوف من الموت صرت كل ما اكل اقول بنفسي هي اخر مرة اكل فيها ورح اموت بعدها كل ما اروح لمكان اقول هي اخر مرة واكيد رح اموت وكل شي اعمله اقول اكيد هدا اخر شي واودع الناس حولي بقلب ساكت وخايف لحد ما اعصابي تلفت وبعدين واجهت خوفي وقرات كتاب عن الموت وارتحت كتير وصرت بدل ماخاف منه اعمل له بالصلوات والاستغفار والدروس الدينية والحمد لله الله فرج همي وانتي اختي كل شي بيزعج واجهيه وتوكلي على الله مفرج الكروب
الله يفرج لك همك وما تتخيلي انه مشكلتك صعبة انسي الموضوع واشغلي نفسك بامور اخرى مفيدة.
والله كل واحدة بتمر بحالات متل هيك انا مثلا اصبت بحالة الاخت (ام شهدو عبد) وهي حالة صعبة ومافي احلى من الاستعانة بالله .ولن تجدي ملجأ الا لله تعالى ونعم بالله.

السلام عليكم

اختي مشكلتك حللتيها بنفسك و عبرت عنها بكلمة حالة
و ايضا كلمة وسوسة اي ما انت فيه مجرد حالة نفسية و ليس بمشكل
و علاجها بيدك عزيزتي لما نعرف المشكل يسهل علينا علاجه
مشكلتك ليس في الاسنان ….لا انت تضعين حساب للاخر و هذا ما يؤثر عليك
اي عدة افكار تدور في دهنك وربما تتصوري حتى الاخرين ماذا يقولون ؟؟؟؟
و هذا هو الخطأ بعينه لماذا اتضايق من شيء و هو عادي لست اول واحدة او اخر واحدة
فالاسنان مثلها مثل حاملي النظارات هل اتخلى عن النظارات و افقد بصري ؟
ام اضعها من اجل مصلحتي ؟ فكري بشكل ايجابي و لا تتركي الوسوسة تسيطر عليك
اي شيء قمت به لا تتراجعي فيه قولي خلاص انا قررت و سافعل كذا و انا مقتنعة به خلصنا .
كلما احسست بذلك تعودي من الشيطان الرجيم و اكثري من قراءة القرآن المعودتين بشكل يومي
الا بدكر الله تطمئن القلوب اكثري من قراءة القرآن لترتاح نفسيتك .
وفقك الله

حبيبتي نونو العتيبي لا توسوسين ولاتقولي على نفسك موسوسة
أعرف وحدة كانت تخاف من جوال الكاميرا وكل ماشافت الجوال تغطي وجهها
واحيانا تبالغ في الخوف وبعدها سارت زي المجنونة كل مارحت عند ناس وشافت جوال كاميرا قالت صورني أكثر من ناس اتهمتهم انهم صوروها هذة وصلت للجنون أعرفها شخصيا
الله يستر لابكرة تقول اني صورتهالاكي هذة الوسوسة

أخاف انتي من كثر ماتسوسين في اسنانك تسيرين زي هذة البنت مريضة نفسيا
وليش تكرهي اسنانك لاتقولي لاعين لاحسد لاوسوسة ولاشيء طبيعية قولي انا طبيعية
ولاتمسكي اسنانك واذا حاولتي تمسكيها قولي استغفرالله العظيم الذي لا إله غلاهو الحي القيوم دائما كل ماشفتي نفسك تمسكيها كرري هذا الاستغفار لاتتهاوني وتقولي وسوسة
ترى الوسوسة مرض خطيررررررررر يتعبك وما اقولك غير الزمي الاستغفار بشكل مستمر ترى
الاستغفار لو فوائد ييؤؤيؤيؤيؤيؤيؤيؤيؤة محد حاس فية الإ اللي جربة اعيد واكرر انتبهي لنفسك
ولاعاد تقولي موسوسة وكل ماتشوفي نفسك في المراية طالعي في اسنانك وحسسي نفسك انك جميلة وتملكين اسنان جميلة ولاعاد تمسكيها الله يشفيك

السلام عليكم ..

اعجبني اسلوبك وذكائك اجل انتي ذكية لانك مشخصة الحالة لوحدك ..

ابتعدي عن كلمة وسواس قليلاً .. واقرائي قرآن كل ماتحسي هذه الفترة قد مرت بك يعني بلشتي تضوجي وتكتئبي وانتي عم تتفششي باسنانك ..

ياقلبي انتي مو اول وحدة بتلبس اسنانها وين المشكلة ؟؟

بالعكس عاد خليها ولا تمسكيهم ولا تذكري نفسك انهم تلبيس .. تجاهليهم ..

فعلا تشبيه الاخت صح مثلا الشخص اللي بيحط نظارات بدو يهتم لكلام الناس ويضعف نظره لين مايفقده !!

وهيك انتي طنشي كلام الناس عليكي بحالك وبنفسك .. الناس ماوراهم الا الحكي .

خلي ثقتك بالله وثقتك بنفسك اكبر من هيك .. وتوكلي ع ربنا

وع طول قولي ( ربِ اشرح لي صدري ) بس تحسي بضيق وواظبي ع الاذكار و التعوذ واقرائي أية الكرسي .. ولاتنسي التكبير والتحميد والاستغفار ..

والله يفرج همك ياااااارب ..

و يحميكي يارب ..

السلام عليكم ياختاه توكلى على الله مشكلتك صغيرة جدا وانت كبرتيها لاتفكرى فيها واشغلى نفسك عنها بتلاوة القران وقرات التفسير وكتب اهل العلم ومارسى الرياضة سوى لنفسك اى برنامج تنشغلى به ولاتنضرى الى المراه كثير واكثرى من الاستغفار وضعى يدك على صدرك لما تحسى بضيقه وقرئى سورة االشرح عدة مرات سينشرح صدرك باذن الله
ومن ناحية اسنانك نظرى ياحبيبتى الى المرضى من حولك من مصاب بالجلطات ومن قطعت الايد والارجل ومرضى السرطان وغيرها كثير عافاك الله احمدى الله انت فى نعمة شفاك الله وعافاك

الهم فرج كربها

واسعدها

واذهب عنها البلاء

الوسوم:

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.