مرحبا يا غاليات كيف حالكن ،، ان شاء الكل تماااام 
طبعآ لا يخفى على احد ان اغلب النساء العربيات يفضلن الشعر الطويل ،، وانا احداهن
والشعر الطويل بالتأكيد بحاجه الى عنايه خاصه واهتمام اكثر من القصير
واليوم جبت لكن مقاله فريش نزلت من كم يوم في احد مواقع التجميل ،، وانا عن نفسي استفدت منها كثيرآ
وان شاء الله تعجبكم وتستفادوا منها ايظآ
والمقاله بقلم درة البغدادي
شعري طويل.. كيف أعتني به؟
من منا لا تحب أن يكون شعرها طويل الأمر الذي يضفي عليها مزيداً من الأنوثة والدلال.. ولكن هذه الأمنية تحتاج إلى كثير من الصبر والمهارة في العناية..، فالشعر الطويل يتطلب اهتماماً خاصاً ومضاعفاً عن الشعر القصير سواء في فصل الشتاء حيث يكون الاستحمام المتكرر بمثابة عقوبة للشعر .. أو في فصل الصيف، حيث تزداد نسبة التعرق .. عدا عن النزول إلى المسابح والبحر
كل هذا يجعل القليلات فقط من تستطيع الحفاظ على شعرها طويلاً وجميلاً..
وفيما يلي نقدم لكنّ بعض النصائح التي نرجو أن تكون بعد توفيق الله من الأمور التي تساعدكن على الحفاظ على هذه النعمة التي من الله بها علينا نحن النساء..
نصائح .. اتبعيها:
– ترتبط صحة الشعر بصحتك أنت، هذا يعني أن تناول الغذاء الصحي السليم والغني بالفيتامينات والمعادن ينعكس على شعرك صحة ولمعاناً.
– يجب أن تعرفي أن عنصر الحديد هام جداً لتغذية بصيلة الشعر، لذلك احرصي على ألا يخلو غذاؤك اليومي منه.
– واظبي على تناول جوز الهند إذ أنه يجعل شعرك صحي، كما أن استخدام زيته في حمامات الزيت يغذي الشعر ويعمل على منحه مزيداً من الطول.. ويمكنك رش القليل من جوز الهند على سلطة الفواكه
– المواظبة على عمل مساج للرأس عن طريق فرك الرأس بالأصابع، لتشيط الدورة الدموية في الرأس، وبالتالي فإن دخول الأكسجين إلى الدم يساهم في تغذية الجذور فيساعد الشعر على النمو.
– قصي أطراف شعرك كل 4 أسابيع .. لحمايته من التلف والتقصف.. وإعطائه الحيوية التي يحتاجها.
– حمام الزيت الأسبوعي ضروري لشعرك.. فهو كالماء للورد يعطيه انتعاشاً وبريقاً.
– عند غسلك لشعرك بالشامبو احرصي على شطف الشعر جيدًا وتخليصه تمامًا منه
– قومي بتمشيط شعرك قبل الغسيل، لفك عقده فذلك يساعد على تنظيفه بشكل أفضل، كما يخفف من العقد التي قد تواجهك بعد الاستحمام.. خاصة وأنه من الضار جداً تمشيط الشعر وهو مبتل سواء أثناء الاستحمام أو بعده.
– من الجيد استخدام كريم مرطب للشعر لتغذية الأطراف، فهذا من شانه منع تقصفها.
– سرحي شعرك قبل النوم لأن ذلك يساعد على تحريك الدورة الدموية في جذور الشعر، واحرصي على استخدام الفرشاة المناسبة لتسريح شعرك ابدئي من فروة الرأس وانتهي عند أطراف الشعر..وقومي بتسريحه في كل الجهات من اليمين إلى اليسار ثم من الأمام إلى الخلف.
محاذير.. تجنبيها
– تجنبي استخدام الفرشاة ذات الأسنان الحادة منعاً من تقطع الشعر أو تقصفه.
– الإقلال قدر الإمكان من استخدام مجفف الشعر، ويمكنك الاستعاضة عنه باستخدام المنشفة أو بلف شعرك ببكرات لينة حتى ينشف وبذلك تحصلين على شعر مموج بدون استخدام حرارة مرتفعة .
– تحتاجين إلى البلسم نعم.. ولكن تجنبي وضعه عند جذور شعرك .. فقط استخدميه للأطراف.
– لا تغسلي شعرك بالشامبو يوميا فهذا سيجعله أكثر جفافا، كما يمكنك لتجنب الشعر المتطاير اغسلي الجذور فقط.
– لا تغسلي شعرك بالشامبو يوميا فهذا سيجعله يفق الزيوت الطبيعية في الشعر والتي لتكسبه الليونة وبالتالي فإن فقدانها يعني شعراً أكثر جفافا .. ولتجنب الشعر المتطاير .. اغسلي الجذور فقط
– الإقلال من استخدام الصبغات والعلاج الكيميائي للشعر.
– عدم وضع الشامبو مباشرة على الشعر، ولكن يفضل تخفيفه بالماء الدافئ.
– عدم تمشيط شعرك وهو مبلل؛ لأن الشعر المبلل يتقطع سريعاً وقد يؤدى إلى نزع الشعرة من خصلتها.
– الشعر الطويل.. ليس كما القصير يتطلب في كثير من الأحيان إلى ربطه.. لذلك يجب الانتباه إلى عدم شده بطريقة غير صحيحة، لأن ذلك يتسبب في تساقطه.
– تجنبي الرجيم القاسي الذي يسبب نقص المواد الغذائية اللازمة للشعر.. مما يضعفها ويجعلها عرضة للعوامل الخارجية فيسبب تساقطها..
– الابتعاد عن استعمال أمشاط أو فرش من الأنواع الرديئة من البلاستيك والنايلون
انتهت حبيباتي ،، وان شاء الله تكون عجبتكم واستفدتوا منها
مع كل الود 
نقل موفق غاليتي أم أيات..
ومن أهم النقاط التي دائماً أنصح بها أول نقطتين ذكرتيهم:
ترتبط صحة الشعر بصحتك أنت، هذا يعني أن تناول الغذاء الصحي السليم والغني بالفيتامينات والمعادن ينعكس على شعرك صحة ولمعاناً.
يجب أن تعرفي أن عنصر الحديد هام جداً لتغذية بصيلة الشعر، لذلك احرصي على ألا يخلو غذاؤك اليومي منه.
نصائح قيمة أشكر لك طرحها
كتبت بواسطة كيرلي 
وعليكم السلام ورحمة الله
كتبت بواسطة كيرلي نقل موفق غاليتي أم أيات..
ومن أهم النقاط التي دائماً أنصح بها أول نقطتين ذكرتيهم:
نصائح قيمة أشكر لك طرحها
هلا وغلا كيرلي ،، نورتي
العفو حبيبتي ،، وفعلا النقطه التي اخترها من اهم النصائح
كتبت بواسطة ايات اسكندريه شكرا علي النصائح الجميله دي انا شعري طويل وتقيل بس هايش ومكسر وسعات بيجبلي صداع لما اغسله او الفه دوامه بس شكرا ليكي ان شاء الله هعمل بالنصايح دي وعلي فكرة انا اسمي ايات علي اسم بنتك ربنا يخليهالك
العفو حبيبتي
وان شاء الله النصائح تفيدك وتقدري تتخلصي من الصداع
وعاشت الاسامي يا ست ايات والله يحفظك ويسعدك
:::::::
يعطيكى العافيه
ما شاء الله …
موضوع رائع و نصائح قيمة…
انا لما كنت اصغر شوي كان شعري يوصل لقريب الركب…
بس قصيته للاسف…
يا ريت شفت موضوعك قبل…اهئ اهئ
موضوع رائع و نصائح قيمة…
انا لما كنت اصغر شوي كان شعري يوصل لقريب الركب…
بس قصيته للاسف…
يا ريت شفت موضوعك قبل…اهئ اهئ
استفدت منه جدااااااااااا
جزاك الله خيرا ام ايات
موضوع رائع و نصائح قيمة
وفى وقت انا محتاجتها بس قص اطرفه كل 4 اسابيع كثير راح يقص فى طوله
>>>
خايفه على قص شعرهااااا
مشكوره
كتبت بواسطة (أم نورر) مشكووووووووره ام ايات
كتبت بواسطة (أم نورر) يعطيكى العافيه
العفو حبيبتي
والله يعافيكِ
كتبت بواسطة me25mo
الله يعافيكِ حبيبتي
كتبت بواسطة رهف الروح ما شاء الله …
كتبت بواسطة رهف الروح موضوع رائع و نصائح قيمة…
انا لما كنت اصغر شوي كان شعري يوصل لقريب الركب…
بس قصيته للاسف…
يا ريت شفت موضوعك قبل…اهئ اهئ
هلا والله رهوفه
الاروع وجودك في الموضوع يا غاليه
ما تزعلي يطول الشعر بمرور الايام ان شاء الله
:::