مساء الخير يا أحلى صبايا في الدنيا
عندي ليكم طريقة لتقديم السلطه بس غير شي
خاصه لو عندكم عشاء او عامله رجيم و بتحبي تشكلي السلطات ما عليك الا هاي الطريقه
شوفو الصوره واحكمو شورأيكم
كيف اكيد عينكم sid ما تزعلو أنا ببعتلكم صحن للساكنه هنا بس البعيده
عليها تكاليف الd h l وحده بخيله شو أسوي
يسلموا إيديكى يا أحلى رندوش، يعطيكى العافية يارب
مشاءالله روعه
ذكرتيي في سرفيس مطاااعم المشاوي والمأكولات اللبنانيه 
يسلمو ايديكِ جد اشي بشهييييييي مع اني مابحب الخضروات
بس الصوره شهتني ياها 
هذه سلطة والا وجبة كاملة .. شفت المتبل ، واللبن والخيار ..
صار بدي خس شكوريا .. الخس البلدي ما بينفع معها..
بس بجد يسلموا الأيادي
حبيبتي من الصبح وانا بأنادي وين رندوش أم حمزة
جاوبني الصدى..
الناس نايمة.. ارجعي بعد ساعة..
thanks a lot honey
أنا ودي أنط من الشاشة عليها
والله ذي تكفيني عن وجبة كاملة
تحياتي
بس مو باين معي شوفي بالضبط في بعض اوراق الخس
يلا بسرعة اعترفي شو حاطة فيهم ؟
تسلم ايدك يا رندوش
اما المدمات أهلين وعلى الراس والعين
شوفو فرحت انه عجبكم المفروض يا طيف الطبق تاخديه الشغل معك
كل ما جعتي تاكلي خسه ولا جزره ولا خياره شو رأيك بدل الشنطههههههههههههه
وعود أنا بين الايادي بس ما تأخذيني ما بعرف ليش مشغوله زي أم العروسه فاضيه ومشغوله
جبل النور أهلين فيك حبيبتي يا ريت تجربيه و خليه في الثلاجه وكل ما جعتي تاكلوا منه بدل الشوكلاتههههههه
لبلبه ولا يهمك الشاشه واللي فيها كلهم تحت أمرك
لنوشه كلهم سلطات عاديه
تبوله
سلطة ملفوف بالمايونيز
سلطه روسيه بالميونيز
بندوره شيلي
خيار وجزر مغسول و مقطع بالطول
بروكلي مسلوق
ملفوف أحمر مقطع ومنقوع بالخل
متبل باذنجان
سلطة اللبن بالخيار
كلهم مفيدين و بينفعو للرجيم
صحتين وعافيه
مفروض هيك اعمل يارندوش
بس مشكلتي مابحب الخضروات ولا الفواكهه
غير اللهم عصااائر بسسسسس
اما الخضره مابعرف لي مابحبها
صار عندي عقده نفسيه منها بعيد عنك
مع انه لازم اكلها لانه معي انيميا ولو تشوفي شو حالي بالبرد
والله تقولي عجوز من التكتكه
ما عاشت الانيميا
شوفي يا ستي وصفه للانيميا
المواد المطلوبه زبيب جوز ولوز و بندق و تمر و عسل وفواكه مجففه
اخلطيها مع بعض بالخلاط وحطيها في برطمان و كلي كل يوم على الريق ملعقه
ما يهمك بتصيري 2 طيف في خلال شهر بس وصفه مجربه للانيميا ما تقوليها لعدوك
شو قلتي
أو عليك بالجزر والتفاح اعصريهم بالعصاره و اشربيهم طازه ممتازين وكلهم نشاط 
بتعرفي رندوش يعني حتى وصفه 2 في 1
زبيب جوز ولوز و بندق و تمر و عسل وفواكه مجففه
للاسف ولا شي منهم بحبه الا اللهم اللوز والزبيب مع الرززز بس
يعني حتى المكسرات لحالها ولا بحبها
يعني خلاف انه رح اصير برميل متنقل ههههههههههههههه انه مابحبه
والجزر مابحبه الا سلطه تونسيه بسسسسسس
عصير التفاح صح بموت عليه
بس اكل التفاح اكل لاء للاسف
مع انه التفاحه رمز الحب